眼睛是我們在生活中發(fā)現(xiàn)食物存在的窗戶，但是我們卻看到現(xiàn)在很多小孩子出現(xiàn)了近視眼，主要是因為現(xiàn)在的孩子經(jīng)常玩電腦導致的。對于眼睛看字有重影可能是因為我們在生活中出現(xiàn)了視網(wǎng)膜損傷導致的。所以建議患者最好是去醫(yī)院檢查一下眼睛，以免對于我們的眼睛造成更大的傷害。

眼睛看東西模糊，重影，除了可以是眼睛本身的疾病造成的以外，也可以是眼外肌的功能紊亂，視神經(jīng)甚至腦內(nèi)視神經(jīng)中樞出現(xiàn)問題，另外，垂體的腫瘤也可以壓迫到視交叉(視神經(jīng)在顱內(nèi)的交叉)導致癥狀.這也可能是散光造成的。

散光的病因是眼角膜附著在眼球上有褶皺造成的。散光的后天形成原因可能是您揉眼睛造成的，您長時間面對電腦肯定眼睛會干澀，揉眼睛可以緩解但是這恰恰造成了，您角膜附著有褶皺，進而形成散光。再就是您長時間面對電腦，視疲勞是肯定的，時間長了，會造成視神經(jīng)被壓迫，從而頭疼眼睛脹痛。建議您健康用眼，您工作不可避免的會天天面對電腦，那就經(jīng)常眨眨眼睛，這樣起潤滑眼球緩解疲勞的作用，眼睛不至于那么干澀，一段時間后多看看遠處的物體。這需要您長時間保持，效果很明顯，保護自己的眼睛，對下一代也會有益的。

亮睛健眼操一、轉(zhuǎn)眼法頭頸不動，先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，先順時針轉(zhuǎn)9圈。再逆時針方向轉(zhuǎn)6圈?？偣沧?次。功效：使眼球運動起來，鍛煉眼外肌協(xié)調(diào)性，提高睫狀肌的調(diào)節(jié)功能，增強晶體彈性，開發(fā)周邊視野，促進眼球靈活自如，炯炯有神。二、 眼呼吸凝神法雙目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。

功效：通過一吸一呼，增強新陳代謝功能，促進眼部血液循環(huán)，改善眼部營養(yǎng)，提高眼屈光系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能。三、熨眼法全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3~5次。功效：有利于放松睫狀肌，恢復調(diào)節(jié)功能，緩解視疲勞，防止反彈，提高視力康復效果。

眼睛出現(xiàn)重影的發(fā)病原因是比較多的，可能是近視，或用眼過度引起來的。所以我們應(yīng)該要學會對眼睛進行保護，特別是每天都要用電腦工作的人群更是應(yīng)該對眼睛更加的保護重視。睡眠也是很重要的，每天用按摩熱敷的方法可以慢慢的幫助恢復的，緩解眼睛的疲勞。