在我們的日常生活中由于很多上班族工作的原因，總是需要長時間面對電腦，而且總是要保持固定一個姿勢，從而這樣特別容易導致左臂肌肉酸痛這樣的事情發生，他雖然不是一種比較嚴重的疾病，但是出現這樣的癥狀會給我們帶來很多的痛苦，下面我們一起了解一下左臂肌肉酸痛怎么辦？

左臂肌肉酸痛是怎么回事

頸椎病

多見于中老年人，特別是長期姿勢不正者易發生頸部脊椎退行性改變或椎間盤病變形成邊緣骨質增生(俗稱骨刺)，同時伴有頸肌勞損或痙攣。以致椎動脈和頸神經根受壓，引起頭部和肢體供血不足，肢體肌肉萎縮和肌力減弱，導致一過性眩暈和手麻腿酸。

動脈硬化

多見于老年人，腦動脈硬化同時有頸內動脈硬化狹窄。出現大腦供血不足，感覺中樞和運動中樞發生功能性障礙，一側上下肢或半身麻木、乏力和暫時性頭痛或眩暈。病情遷移加劇而突然發生缺血性中風，說話困難和癱瘓。此時不應緊張和悲觀，應立即臥床(無枕)休息，按醫囑服用溶栓、擴血管藥中醫針灸治療，可望逐漸好轉并恢復正常活動。

營養不良

多見于貧血、腸寄生蟲感染、骨腸病變或缺乏維生素B1和鉀鹽的人，發生肌體供血不足和供能不足，出現神經以致使手中感覺和運動障礙。有手麻腿酸、乏力頭昏或心慌等癥狀。需要按醫囑酌情服藥驅蟲、調理腸胃，選吃富含鐵質、鉀鹽、維生素B1、B2及葉酸的食物，如動物血、瘦肉、豆制品、雜糧、綠葉蔬菜和禽蛋等。

神經類

可由猩紅熱、傷寒、感冒、麻疹、帶狀皰疹、腮腺炎、傳染性單核細胞增多癥、鉤端螺旋體病、梅毒、瘧疾、急性血吸蟲病、白喉、破傷風和菌痢等引起，細菌或病毒分泌的神經毒素多發性神經炎或急性多發性神經根炎。

中毒性疾病

某些化學品如一氧化碳、二硫化碳、苯胺、有機磷農藥、氯苯乙烷，重金屬如砷、鉛、汞、銅、錳等及慢性酒精中毒都可以造成肢體麻木酸痛，并伴有以上各種病因的特殊癥征。

自主神經功能紊亂

如難已控制的憂郁、煩躁、失眠、納差、周身不適、麻木、乏力。需要及時進行心理咨詢和精神撫慰，適當鍛煉、加強社交、增加情趣及對癥治療。

糖尿病

中老年人感到手足發麻、疼痛，這種情況很可能是由糖尿病引起的。手足麻木或疼痛是糖尿病患者的癥狀之一。40%的糖尿病人，除表現為四肢麻木，還伴有皮膚蟲爬感、灼熱感。治療糖尿病關鍵在于降低血糖，平時要控制飲食，將血糖控制在正常水平。手足麻痛感就會逐漸減輕或消失。

高血壓

血壓升高后血管收縮，全身小血管痙攣，管腔變窄，致使肢體遠端的肌肉血供減少，出現末梢循環障礙，營養暫缺，就可使肢體麻木，尤其是指、趾更為敏感。麻木可僅在幾個指、趾發生，持續短暫后又可緩解。

中風先兆

突然感到肢體麻木或半側面部麻木，或舌麻、嘴唇發麻，或一側上下肢發麻；動作不靈、突然說話不清楚或聽不懂他人說話的意思；嘴角歪斜、流口水、頭暈或站不穩甚至要暈倒；嗜睡及無法解釋的頭痛等。這是中風的先兆。遇到上述情況，應立即讓病人安靜平臥且頭偏向一側，不要驚動或搬動患者，盡快請醫生出診。

上面就是對左臂肌肉酸痛怎么辦的介紹，希望對患有左臂肌肉酸痛的朋友能夠帶來一定的幫助，而且在我們身體出現不適的時候我們一定要及時的確認病因，以便結合病因對癥下藥，不要總是覺得自己的身體健康，沒什么大事，尤其是健康的問題一定要引起我們的高度重視。