我們都有過下眼皮發青的情況吧？又是怎么好轉的？其實，下眼皮發青發紫就是所說的黑眼圈。有可螚是睡眠不好引起的黑眼圈.睡的晚或者睡眠質量不好都回造成眼部血液循環不好，就會眼睛下面發紫的 。那該如何防止黑眼圈呢？我來給大家簡單介紹一下

1、 記著必須使用適當的眼部卸妝用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當的卸妝用品可能會導致雙眸敏感不適。

2、 眼部四周肌膚并沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心護理？

3、使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫，所以應選擇配方較為輕柔的眼霜或啫喱。

4、最傳統的方法：幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。

5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品時，都會因一時手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會自然一點。

聚光--聲東擊西

皮膚白并且簿，黑眼圈極易現形，所以將肌膚色素加深，可將黑眼圈的色素，跟膚色比例拉近。不過曬太陽時就要有技巧，否則不但不能避免黑眼圈產生，還可能會曬傷皮膚。

1．曬太陽避開正午陽光 曬太陽時間應避開正午，因為這時太陽的紫外光最強勁。請選擇早上8點-10點或傍晚4點-6點，陽光比較溫和的時候。

2．曬前1小時涂防曬油 曬太陽前1小時涂太陽油，度數可自行調配。但涂得均勻，SPFI5已足夠了。

3．防曬先打底 涂太陽油前15分鐘宜先涂乳霜打底，可令皮膚不干燥。

4．曬時以10分鐘為一節，休息5分鐘再曬 有利保護不曬傷皮膚。有傷口、皮膚敏感及雀斑者，就不要用這種方法。

大家大概清楚了該如何防治下眼皮發青了吧！所以平時經常熬夜的朋友們要格外注意了，要養成良好的生活習慣。.保持溫暖體溫，太冷的環境會令眼部血液不流通，產生黑眼圈的機會就高些。多運動，多做有氧運動。如跑步、打球及游泳，增加身體血液循環。 睡高枕頭，令血液不集中于眼部，減低患黑眼圈機會。吸煙飲酒對血液循環及淋巴循環帶來不良影響．所以應盡量避免。祝健康！