夏天手腳發(fā)熱怎么辦
炎熱的夏天需要我們經(jīng)常性的補(bǔ)充水分，如果身體缺水出現(xiàn)了不適就會(huì)出現(xiàn)各種不良的疾病癥狀，常見的就是手腳發(fā)熱。有些人群手腳發(fā)熱可能就是日常飲食沒有注意，脾虛腎虛的癥狀逐漸的明顯，我們需要對(duì)這些可能出現(xiàn)的不良表現(xiàn)及時(shí)的做好相關(guān)預(yù)防，才能夠避免夏天手腳發(fā)熱。
1、疳積脾虛，手足心發(fā)熱
其原因一是飲食不節(jié)，即有的飲食無度，食不定時(shí)，常吃零食，長(zhǎng)期下去可損傷脾胃功能，引起運(yùn)化失常，形成積滯，積滯日久，水谷精微不能吸收，形成疳積而發(fā)熱。二是患其它疾病后，如吐瀉，痢疾，寄生蟲病等治療不當(dāng)，遷延日久，損傷氣血，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良而形成疳積發(fā)熱。
常見為手足心發(fā)熱，面黃肌瘦，毛發(fā)干枯，腹部脹大，食欲不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔。
2、血虛陰虧，手足發(fā)熱
其原因多由于平素體質(zhì)虛弱，或大病，熱病后，失于調(diào)理，陰血耗傷，正氣尚未恢復(fù)而致。這部分常表現(xiàn)為手足心發(fā)熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口干舌燥，午后潮熱，顴紅盜汗，小便頻數(shù)，大便秘結(jié)。
血虛陰虧的患者出現(xiàn)手腳發(fā)熱可以及時(shí)的食用紅棗的方法，滋補(bǔ)身體。補(bǔ)血是最直接的方法。如果是身體內(nèi)部缺水需要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)柠}水，這樣才能夠促進(jìn)我們腸胃的吸收，對(duì)于血液循環(huán)有很好的效果，我們應(yīng)該盡量避免食用難消化的食物。
