?如何預防春季流行性感冒
2017-06-15 06:26:30 來源：360常識網
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導語：相信大家對于感冒這樣的癥狀可能不會太過于陌生的吧，感冒是我們常見的一種癥狀，感冒的出現容易給我們的身體帶來多方面的麻煩，所以我們建
相信大家對于感冒這樣的癥狀可能不會太過于陌生的吧，感冒是我們常見的一種癥狀，感冒的出現容易給我們的身體帶來多方面的麻煩，所以我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中要做好對于感冒的預防工作才行，春季是感冒容易出現的一個季節，下文我們給大家介紹一下如何預防春季流行性感冒。
1可用中藥板藍根、貫眾、大青葉、金銀花各15克水煎服用(連服3~5日，兒童用量減半)，有良好的預防效果。此外，家中要備些常用感冒類藥品。
2應經常進行體育運動，以增強自身的抵抗力和增進對自然環境的適應性。
3盡量不要出沒在人群集聚的公共場所，以減少感染機會。外出時提倡戴口罩，避外感風寒。及時醫治易誘發流感的疾病如營養不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染。
4春季大家要格外關注天氣變化，在起居上多加注意。注意氣溫變化而增減衣服，家中門窗要常打開通風，因為流感主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播，所以通風是最好的消毒。
5由于流感病毒的生存還與環境濕度有關，條件允許可以調整小環境濕度，以降低病毒活性。飲食上要注意吃清淡的食品，多吃青菜、水果。
注意事項
流感并不可怕，認識流感，才能有效地防治流感。患流感時，要保持良好的心態，注意生活規律，進行適當的藥物治療。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的癥狀，那就是感冒了，我們知道感冒的出現容易給患者帶來多方面的麻煩，所以我們建議大家在日常的生活中要做好對于感冒的預防，上文為我們詳細介紹了如何預防春季流行性感冒。
