最近大量掉頭發怎么回事
俗話說，嘴上無毛，辦事不牢。這里指的是這個人辦事不牢靠，那么如果是頭上無“毛”呢。現在由于生活和工作的壓力，很多人都有掉頭發的毛病。有些掉頭發是正常的新陳代謝，有些則是因為其他原因，那么為什么最近大量掉頭發？跟著小編來了解一下吧！
為什么最近大量掉頭發？大量掉頭發的原因有很多：
1，腎虛使精血不足，精血不足導致頭發缺少營養供應，引起頭發脫落。
2，肺是人體最主要的氧氣和廢物交換器官，肺功能強弱，直接影響氧氣吸入，廢物排出，以及體內的營養供應.頭發是身體的末端器官，肺損則皮毛失養，脫發。
3，毒素積累：憂愁，污染，不良習慣等會使人體吸收，產生和積蓄大量毒素，這些毒素一方面破壞機體各器官，各系統，一方面影響機體各器官和和頭發對養分的吸收，使各類滋補食品及及藥物無法發揮作用，造成脫發。
4，銅，鈣，鎂，鋅，硒等微量元素與頭發生長有密切關系，體內這幾種微量元素缺乏，會引起脫發。
5，失精：指男子性行為過多，精泄過多，陽氣虧損，身體虛弱，無以榮養須發，造成頭發脫落。
6，憂愁：現代生活壓力越來越大，競爭激烈，人的焦慮煩惱增多，憂郁積于心頭，引起神經系統紊亂，心理失衡，毒素淤積心脾，受到突然刺激時，邪風侵入，引起繼發性脫發或突然脫發。
7，環境污染：人類生活的環境日益惡化，空氣污染，水污染使人大量吸收有毒物質，使機體內分泌系統，免疫系統遭到破壞，破壞頭發健康，造成頭發脫落。
8，不良習慣：生物鐘的破壞，生活節奏被打亂，缺覺失眠，使頭發得不到正常的養分和休息，積勞成疾，造成脫發。
9，不良飲食：飲食結構發生了變化，谷類，青菜類食品減少，脂肪，蛋白質類食品增加，刺激性食品增加，粗糧減少，細糧增加，使體內營養不均衡，機體的消化吸收系統難以適應，造成脾胃濕熱，引起紊亂，造成脫發。
10，養護不當：過度使用洗發護發用品，或使用堿性過強，質量低劣的洗發護發用品，不當燙發，染發，洗發，梳發，吹發等均會對頭發造成傷害，引起脫發。
為什么最近大量掉頭發？看了以上關于掉發的原因，大家是否都有所了解了。小編覺得如果最近大量掉頭發也不必過于緊張，這樣只會導致心理壓力過大，反而頭發掉得會更加嚴重。因此要保持愉悅心情，多吃蔬菜水果補充維生素等。
