一些患者出下了韌帶撕裂的問題出現(xiàn)，嚴(yán)重的影響到患者的身體的健康的問題，因此患者就需要注意及時(shí)的采取相應(yīng)的方法來治療，這樣才能夠保證好身體的健康，避免因?yàn)榍敖徊骓g帶撕裂的問題出現(xiàn)危險(xiǎn)，那么前交叉韌帶撕裂該怎么辦呢？那么下面我就為大家來介紹一下吧。

前交叉韌帶斷裂，術(shù)后應(yīng)充分臥床休息，醫(yī)院一般會給病人配備康復(fù)支具(需患者自行購買)，此后半個月左右下床行慢走恢復(fù)訓(xùn)練，膝部彎曲訓(xùn)練等。具體每日安 排應(yīng)根據(jù)病人自身情況，包括年齡，患處恢復(fù)程度，及其他合并疾病等，采取恢復(fù)鍛煉。 強(qiáng)烈建議去醫(yī)院找一名骨科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，因?yàn)槊總€病人的情況不同，而術(shù)后1-3個月的訓(xùn)練對病人以后的活動能力和生活質(zhì)量有著舉足輕重的作用！ 一般鍛煉的好的半年可如常人一樣，完全恢復(fù)。但是恢復(fù)之路對病人是個漫長而痛苦的過程，期間也需要家人的鼓勵支持(屈膝鍛煉拉升韌帶的時(shí)候是很疼的)。

膝關(guān)節(jié)活動過少，局部供血減少導(dǎo)致;再就是長時(shí)間的行走及過度鍛煉均可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛及損傷;老年則為太極運(yùn)動、公園跳舞、爬山、過度行走形成。但無論那 種情況，發(fā)展下去最終結(jié)果都是膝關(guān)節(jié)磨損，骨與軟骨損傷。由于以上諸多因素，最終導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)病變，臨床上以“上下樓梯疼痛、髕股關(guān)節(jié)疼痛，髕骨后面壓 痛”為本病的特點(diǎn)，通常運(yùn)動過度時(shí)關(guān)節(jié)會有粗糙摩擦音，缺乏運(yùn)動則會有股四頭肌肌肉不強(qiáng)壯，運(yùn)動損傷會出現(xiàn)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差。就臨床經(jīng)驗(yàn)看，膝關(guān)節(jié)髕骨軟化癥 是可以預(yù)防的，只要從生活中注意，在發(fā)生膝關(guān)節(jié)疼痛、酸脹或不適感、或上下樓梯疼痛，就要積極防護(hù)，養(yǎng)成有病早看的好習(xí)慣，軟骨退變就很難過早發(fā)生。平時(shí) 還要學(xué)會有計(jì)劃、按步驟地規(guī)矩做事，不急不燥，工作節(jié)奏合理，就可避免勞損;另外，合理的運(yùn)動也可預(yù)防勞損，避免損傷。總之，膝關(guān)節(jié)髕骨軟化癥是可防可治 的，只是更多的需要自己注意。

以上就是我為大家介紹的這個問題的看法，如果患者出現(xiàn)了上述的問題，那么患者就需要注意自身的安全的問題，避免因?yàn)樯鲜龅膯栴}導(dǎo)致患者出現(xiàn)危險(xiǎn)，尤其是患者要注意及時(shí)的進(jìn)行治療，避免因?yàn)樯鲜龅膯栴}影響到患者的行動的能力。