眼睛是我們心靈的窗戶，所以我們要愛護好自己的眼睛，尤其是一些老年人會產生看東西模糊的狀況。隨著年齡的增長，身體的機能下降，這種狀況就會變得更加明顯。眼睛有點模糊是一種很正常的現象，為了保障大家的身體健康狀況，下面我們就了解一下眼睛有點模糊怎么辦。

千萬別再以為只是太疲倦而不予理會，應適時的就醫檢查才能確保眼睛健康這可不是小病，了解清楚眼睛模糊是怎么回事，能讓你更好的保護身體健康。 視疲勞導致眼睛模糊 隨著電腦、電視等的頻繁使用，會對眼睛造成很大的傷害，特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下，更容易出現視覺疲勞，這是大部分人眼睛模糊的原因。

休息不好，大腦得不到休息，缺氧，使導致眼睛模糊的根本原因.視力模糊是因為過渡的疲勞，眼睛得不到休息，也會模糊，睡一覺，眼睛就會清楚很多。 維生素缺乏導致眼

睛模糊 維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。其中，維生素A是眼睛中視紫質的原料，是維持視覺的重要物質。缺乏維生素A會造成眼

睛模糊、干眼病、夜盲癥等。 解決方法：多食用富含維生素A的食物來緩解眼睛模糊的癥狀，如胡蘿卜，雞肝，鰻魚甘藍菜 胡蘿卜 綠花椰菜 芒果 獼猴桃 葡萄 奇異果 西紅柿 黃玉米等。 糖尿病

導致眼睛模糊 對于某一類群體，眼睛模糊是怎么回事則是另外一個解釋，即糖尿病。患者會出現眼睛模糊，水腫，充血甚至視網膜脫落的情況。視網膜病變是糖尿病在眼部最為嚴重的并發癥。 解決方法：糖尿病患

者要控制血糖的攝入，并且要定期做眼底檢查，控制血壓血脂。 眼睛視力模糊，很有可能是發生了青光眼、白內障等眼部疾病。青光眼是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。特征就是眼內壓間斷或持續性升

高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害，導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退，甚至失明。青光眼屬雙眼性病變，可雙眼同時發病，或一眼起病，繼發雙眼失明。而白內障的主要癥

視物模糊，可有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色，甚至復視及看物體變形等癥狀。 對于學生來說，眼睛模糊是什么原因？對于學生朋友，眼睛模糊最有可能是近視的表現。近視是眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網膜匯聚，而在視網膜之前形成焦點，因而造成視覺變形，導致遠方的物體模糊不清。 對于電腦工作者，眼睛模糊是什么原因？長期坐在電腦前或者處于暖氣環境下，人們往往會感到眼睛發澀，視力模糊，這都是眼睛干眼癥的癥狀。長期使用電腦的朋友要注意作息時間，注意用眼時間，注意中間休息，盡量減少電腦近距離接觸。經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛，香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。 此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素。 當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕眼睛干澀疼痛眼睛干澀這些癥狀，還可以在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老，提高視力。

以上就是眼睛有點模糊的解決方法，老年人身體下降是在所難免的，這是一種衰老的表現，很多的年輕人也會出現這樣的狀況，所以日常生活中，應該吃一些有助于我們的視力的食物，除此之外，還要愛護自己的眼睛，不要長期的盯著一些輻射特別大的電子產品。