喉嚨痛全身酸痛怎么辦

2017-06-16 13:36:36　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：喉嚨痛全身酸痛是我們生活中經(jīng)常會(huì)碰到的，每次喉嚨痛全身酸痛整個(gè)人就特別不舒服，工作也顯得特別沒精神沒心思，其實(shí)喉嚨痛全身酸痛主要考

喉嚨痛全身酸痛是我們生活中經(jīng)常會(huì)碰到的，每次喉嚨痛全身酸痛整個(gè)人就特別不舒服，工作也顯得特別沒精神沒心思，其實(shí)喉嚨痛全身酸痛主要考慮的是感冒引起的，但是也有其他原因，比如上火或者扁桃體發(fā)炎，又或者通宵了熬夜等等都會(huì)喉嚨痛全身酸痛。很多因素都會(huì)引起喉嚨痛全身酸痛，那么下面就告訴大家一些對(duì)付喉嚨痛全身酸痛的方法，要對(duì)癥下藥。

如果是感冒引起的，建議口服新速效感冒片每次2片.每日2次，阿奇霉素片，每次2片.日二次，板藍(lán)根沖劑每次一袋即可，水沖服，每日三次.發(fā)熱建議口服尼美舒麗顆粒.平時(shí)多飲水，根據(jù)氣溫適當(dāng)增減衣服.

對(duì)于感冒，預(yù)防最重要，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)是抵抗感冒的重要手段.同時(shí)也應(yīng)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和合理的飲食習(xí)慣，防患于未然.

如果是通宵熬夜上火引起的，建議多吃一些清涼的水果，喝一點(diǎn)降火的中藥。喝點(diǎn)下火的例如綠豆湯自己煮的最好、不要凍的，以后要注意飲食、多喝水。

想健健康康避免這些喉嚨痛全身酸痛的癥狀的話，就必須調(diào)好自己的生物鐘，每天都早睡早起，少吃一些上火的東西，不能通宵加班盡量不要去通宵，也不要熬夜，多吃清淡的食物，多喝水這樣才能有一個(gè)健康的身體。喉嚨痛的癥狀一般抽煙的人都會(huì)有，煙真的是一個(gè)很重要的因素，能不抽還是不要抽的好，畢竟不是好東西。