干咳喉嚨痛是大家常見的一種病癥之一，很多疾病都會導致干咳喉嚨痛。其實，干咳喉嚨痛并不是大病，但是如果不加治療有可能會加重病情。有的人甚至出現了喉嚨痛頭暈的情況，這到底是怎么回事？今天就為大家介紹喉嚨痛頭暈的原因有哪些以及其護理方法。

感冒來襲，它不僅僅讓人頭痛、流鼻涕、渾身乏力、發熱、噴嚏等，有不少患者都會隨之出現喉嚨痛等其他身體的不適。一般而言，風熱感冒會讓人感覺喉嚨不舒服。這時應該多休息多喝水，盡量在飲食上注意清淡。而且，還可以適當吃一些滋陰清熱的飲品。另外，還要注意其他的生活事項。下面為大家介紹一些有效的緩解喉嚨痛的方法。

喉嚨痛的飲食調理

1、滋陰清熱飲

每次用天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、山豆根6克、崗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1劑。有滋陰清熱、解毒利咽之功效。適用于治療咽喉腫痛、急性咽喉炎和扁桃體炎等。

2、羅漢果利梅煎

用雪梨1個或雪梨干30克、羅漢果半個、崗梅20克，水煎服或代茶水飲，每天1劑。有滋陰清熱、解毒的功效?？芍委熂甭匝恃?。

3、銀耳沙參雞蛋飲

每次用銀耳10克、北沙參10克、水煎取汁，然后打入雞蛋1~2個，蛋熟后加適量冰糖服用。有養陰清熱、潤肺等功效。適用于治療陰虛肺燥引起咽干喉痛、口渴等癥。

4、沙參玉竹麥冬煎

每次用沙參15克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，每天1劑。對恢復聲帶疲勞，防治嘎啞有很好效果;對病后咳嗽，陰虛發熱不退等也有效。

5、烏梅飲

每個烏梅5枚，粉碎，把一杯開水適量，浸泡15分鐘，去渣，慢慢咽，一天一次。以斂陰。適用于慢性咽痛、聲音嘶啞的治療。

喉嚨痛的飲食禁忌

喉嚨痛，應注意以下幾點：一是避免甜膩食物：甜甜膩的食物妨礙脾胃，痰品種的正常運行，加重咳嗽，。這么冷的患者不適合吃甜點心，蛋糕，糯年糕；二是盡量避免辛辣食物：辣椒，芥末等辛辣的食物會幫助火痰，痰變厚，不容易咳嗽，頭痛，鼻塞的增加；三是避免油炸產品：燒烤，油炸食品，如油炸面包，肉，烤肉，雖然氣卡米MI，但不容易消化，恢復延遲，不利于疾病早日痊愈；四是避免強烈的刺激性調料：咖喱粉，辣椒，辣粉具有很強的刺激性，不利于呼吸道黏膜，讓它干燥，痙攣，引起鼻塞，咳嗽等癥狀，提高患者的癥狀。因此，感冒患者，不應該吃；五是避免魚，柿子，煙，酒；六是避免不適當的飲食，飲食不當會使感冒難治；七是風寒感冒不吃生的水果和飲料。

以上就是今天為大家介紹的關于喉嚨痛頭暈的解決方法和相關護理知識，更多知識還需要大家自行查找，有條件的的朋友們還可以向醫生進行專業的一對一咨詢，建議大家在春天多多注意自己的身體健康和飲食均衡，鍛煉身體。