怎么治慢性胃炎呢？
有許多人在平時不注意自己的飲食，常常是暴飲暴食，導致好多人的胃都出現(xiàn)了毛病，時間長了就會發(fā)展成為慢性胃炎，有些人總是簡單地認為吃藥就能解決，其實這種認識是比較錯誤的，慢性胃炎關(guān)鍵是在平時多注意調(diào)理，下面讓小編為大家介紹一下怎么治慢性胃炎吧！
慢性胃炎需要慢慢調(diào)理，主要調(diào)養(yǎng)方法有：
(一)起居調(diào)養(yǎng)法 中醫(yī)認為本病大多發(fā)于脾胃素虛者，脾胃既虛，正氣較弱，故患者應(yīng)注意保暖，避風寒，并保證適當?shù)男菹?，避免過度勞累。
(二)心理調(diào)養(yǎng)法 情緒與胃炎關(guān)系密切，發(fā)怒、緊張，可導致胃肌收縮、微小血管痙攣、胃自身保護修復機能減退、胃酸分泌亢進等變化?；颊咭欢ㄒ枷脒_觀、精神松弛、心情愉快。在臨床上，由于精神因素加重或誘發(fā)慢性胃炎者屢見不鮮，故在日常生活中保持情志的舒暢對慢性胃炎的治療和康復有著重要的意義。
(三)飲食調(diào)養(yǎng)法 飲食不節(jié)可直接導致胃炎發(fā)生，故患者要特別注意飲食調(diào)養(yǎng)。首先應(yīng)忌食生冷辛辣之品，煎炸難消化的食品也不宜多吃。飲食宜軟易消化，避免過于粗糙、過于濃烈的香辛調(diào)料和過熱飲食。進食習慣要養(yǎng)成細嚼慢咽，以達到易于消化、減輕對胃粘膜刺激的目的。少吃鹽漬、煙熏、不新鮮的食物。每餐飲食以七分飽為宜，不宜吃得過飽，更不宜多吃煎炸難消化食品。
看了小編的介紹，你是不是覺得自己的慢性胃炎有救了呢？不要總是吃一些藥物來調(diào)理，經(jīng)常服用藥，反而會加重胃部的負擔，嚴重的話還可能導致胃部出現(xiàn)大面積潰瘍，所以最好從平時多注意，調(diào)理自己的生活習慣，讓習慣去調(diào)理自己的胃。
