中度的慢性胃炎是比較嚴(yán)重的，所以在治療的同時(shí)，飲食的調(diào)理和平時(shí)日常的護(hù)理是十分重要的。但是很多人除了知道胃炎病人不應(yīng)該吃辣的食物以外，并不知道在生活中應(yīng)該怎么進(jìn)行護(hù)理。那么我們在下面的文章中，就要給大家介紹一些中度胃炎病人需要注意的一些問題。

慢性胃炎常有一定程度的萎縮（粘膜喪失功能）和化生，常累及賁門，伴有G細(xì)胞喪失和胃泌素分泌減少，也可累及胃體，伴有泌酸腺的喪失，導(dǎo)致胃酸，胃蛋白酶和內(nèi)源性因子的減少。

慢性胃炎生活宜忌：

1、忌煙

抽煙后，煙堿能夠刺激胃粘膜，增加胃酸分泌，對胃粘膜產(chǎn)生有害刺激作用，甚至可以導(dǎo)致幽門括約肌紊亂，引起膽汁反流使胃粘膜受損，并影響胃粘膜細(xì)胞修復(fù)。

2、忌酒

因?yàn)榫凭梢灾苯忧秩胛刚衬て琳希鹞刚衬こ溲[，甚至糜爛。

3、避免精神緊張

大量研究證實(shí)，長期的精神緊張是慢性胃炎的促發(fā)因素之一。情緒上的焦慮不安，性情急躁，精神緊張，容易引起胃粘膜障礙和胃機(jī)能障礙。

4、謹(jǐn)慎用藥

某些藥物可直接對胃粘膜產(chǎn)生刺激，增加胃酸分泌，如阿斯匹林，紅霉素，四環(huán)素，保泰松，潑尼松，對乙酰氨基酚，吲哚類藥物等，應(yīng)避免服用。

5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加腸胃的蠕動(dòng)，能有效地促進(jìn)胃排空，增強(qiáng)腸胃分泌功能提高消化力，對慢性胃炎康復(fù)具有積極的促進(jìn)作用。

以上講了很多胃炎病人需要注意的事情，但是除了這些以外，還有很多要引起注意的地方，比如飲食習(xí)慣、服藥習(xí)慣等等。建議患者最好選擇中藥進(jìn)行調(diào)理，它的副作用比西藥要小得多，而且也不會(huì)增加胃部的負(fù)擔(dān)。是比較有效的。