肌腱是用來(lái)連接人體的肌肉和骨骼之間的組織物，用來(lái)傳導(dǎo)肌肉所產(chǎn)生的壓力，肌腱是比較有韌性的，能夠承受人體的各種彎曲和伸展，但是如果比較勞累和過(guò)度的伸拉的時(shí)候，這種纖維組織就會(huì)比較容易撕裂和損傷，這時(shí)就形成了肌腱炎，所以大家平時(shí)在運(yùn)動(dòng)和干活的時(shí)候一定要注意姿勢(shì)，不要過(guò)度的讓自己很勞累。

肌腱炎在發(fā)病的時(shí)候一般都會(huì)比較痛，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)持續(xù)的疼痛，還伴有腫和麻木的癥狀，這樣就需要及時(shí)的就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不要讓患病的部位承受壓力，或者隨意的扭動(dòng)，這樣才有助于病情的恢復(fù)，下面我們就來(lái)介紹一下肌腱炎都有哪些具體的癥狀和表現(xiàn)吧。

癥狀

關(guān)節(jié)或關(guān)節(jié)附近的觸痛，尤其肩腕或腳后跟(此處稱為Achilles跟腱炎)等周圍或肘外側(cè)(此處病變稱為網(wǎng)球肘)。

在一些病例，出現(xiàn)麻木或刺痛。

伴有疼痛的關(guān)節(jié)僵硬，限制了受累關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。

偶爾關(guān)節(jié)輕微腫脹。

持續(xù)疼痛，肌腱從原來(lái)的損傷復(fù)發(fā)后持續(xù)疼痛或很久以后再發(fā)。出現(xiàn)以下情況應(yīng)去就醫(yī)

疼痛7～10天無(wú)好轉(zhuǎn)，若想避免轉(zhuǎn)變?yōu)槁约‰煅祝蚝喜⑵渌膊∪缁已祝箨P(guān)節(jié)綜合征或靜脈炎，應(yīng)看醫(yī)生。

疼痛很嚴(yán)重并伴有腫脹，可能有肌腱斷裂，需立即進(jìn)行治療。病 因

當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)肌腱過(guò)度受壓，可引起肌腱發(fā)炎。偶爾而非經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的周末運(yùn)動(dòng)員很少被肌腱痛困擾、最常見(jiàn)的原因是同一關(guān)節(jié)受同一反復(fù)的動(dòng)作的壓迫而引起。不僅僅發(fā)生在體育運(yùn)動(dòng)，而且在許多類型的辦公室工作或其他情況下也可發(fā)生。

腱鞘炎的臨床表現(xiàn)

疼痛

多數(shù)不能明確指出疼痛的部位，只訴關(guān)節(jié)別扭，運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)內(nèi)酸脹或發(fā)不出力的感覺(jué)。有時(shí)感到條帶狀疼痛。

局部的腫脹

發(fā)病肌腱會(huì)有條索狀隆起，程度不一。

功能障礙

發(fā)生于上肢手腕部的腱鞘炎多影響隊(duì)員發(fā)力，有時(shí)擊球時(shí)會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作變形，發(fā)生于足踝部的腱鞘炎在運(yùn)動(dòng)步伐時(shí)會(huì)感到疼痛而影響動(dòng)作。腱鞘是包繞肌腱的鞘狀結(jié)構(gòu)。外層為纖維組織，附著在骨及鄰近的組織上，起到固定及保護(hù)肌腱的作用。內(nèi)層為滑膜可滋養(yǎng)肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑動(dòng)。由于反復(fù)過(guò)度摩擦，引起肌腱及腱鞘發(fā)生炎癥、水腫、纖維鞘壁增厚形成狹窄環(huán)，肌腱的纖維化和增粗造成肌腱在鞘管內(nèi)滑動(dòng)困難，就是狹窄性腱鞘炎。

肌腱炎的相關(guān)內(nèi)容大家都了解了，肌腱炎大部分是由于勞累過(guò)度或者壓迫所致，但也有部分或者沒(méi)有收到外力或者自身的力量也會(huì)患病，所以大家在平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，但是不可以過(guò)量，或者一個(gè)動(dòng)作反復(fù)做，才能避免肌腱炎的困擾。