便秘對于大部分人來說一般都是有過的，而且很多人還因為各種各樣的原因，導致了自己產(chǎn)生長期便秘。長期便秘對于身體的傷害是很大的，最常見的就是會引起內(nèi)火的產(chǎn)生，也就是平常很多人口中說的上火。上火對于一個人的傷害也是很大的，這點很多人都是經(jīng)歷過的。另外，長期便秘的危害也是有很多的。

長期便秘對于每個人來說是痛苦的，大家試想一下，如果大家平時每天光吃東西而不排便的話，我們的身體會變成什么樣呢？那時候我們的身體就可以說是一個“垃圾場”了，而且隨之而來的疾病也是有很多的。

那么，下面 就來說說長期便秘的原因。

經(jīng)常性便秘又稱習慣性便秘、功能性便秘，指長期的慢性功能性便秘，多發(fā)于老年人，是指每周排便少于3次，或排便經(jīng)常感到困難。

長期便秘的原因

心理因素

情緒緊張，憂愁焦慮，注意力高度集中于某一工作，或精神上受到驚恐等強烈刺激，導致皮層和植物神經(jīng)紊亂，是形成便秘的主要原因。

胃腸道運動緩慢

缺乏B族維生素，甲狀腺功能減退，內(nèi)分泌失調(diào)，營養(yǎng)缺乏等，可影響整個胃腸蠕動，使食物通過緩慢，形成便秘。

腸道運動亢進

促進腸蠕動亢進的副交感神經(jīng)異常興奮時，可導致腸運動異常，出現(xiàn)痙攣性收縮，可引起便秘或腹瀉交替進行，排出被痙攣的結(jié)腸切割成的如羊糞一樣的硬便。

腸道受到的刺激不足

飲食過少或食物中纖維素和水分不足，腸道受到的刺激量不足，不能引起結(jié)腸、直腸的反射性蠕動，結(jié)果食物殘渣在腸內(nèi)停留過久，水分被充分吸收，大便干燥，排出困難。西方流行的精神飲食多含有高營養(yǎng)物質(zhì)，但缺乏纖維素，一次食用量很少，所以容易因腸道受到的刺激不足發(fā)生便秘。

排便動力缺乏

手術(shù)損傷了肛門部肌肉，年老體弱，久病或產(chǎn)后，致使膈肌、腹肌、提肛肌收縮力減弱，使排便動力缺乏，糞便不易排出，發(fā)生便秘。

腸壁的應(yīng)激性減弱

腹瀉之后，腸壁內(nèi)神經(jīng)感受細胞為對抗腹瀉，保持正常生理，?？蓱?yīng)激性降低排糞活動引起便秘。長期使用刺激性瀉藥也可減弱腸壁的應(yīng)激性，導致便秘加重。

長期便秘的原因有很多，一般表現(xiàn)為：心理因素造成的長期便秘、腸胃不好造成的長期便秘、排便動力缺乏造成的長期便秘等等，這些都是造成一個人長期便秘的最主要的原因，當然引起一個人發(fā)生長期便秘的原因還有很多，另外還有一些原因是我們不知道的。不管是什么原因造成的長期便秘，我們的患者朋友都是要及時治療才是最好的。