對于痛風這樣的疾病大家應該都是很熟悉的吧，在平時也有很多的痛風的患者，痛風的出現對我們的生活會造成很大的影響，痛風的類型也很多，腳痛風，手痛風都很常見了，痛風的最重要的一個病因就是不良的飲食習慣，也是現在人容易患有痛風的原因，下面看看痛風的病因。

對痛風很多人應該都知道吧，在平時也出現過痛風的病情，痛風的危害是很大的，對痛風患者來說應該要去了解它的病因，才能夠盡早的去做好預防，今天我們就來給大家介紹痛風的病因。

誘發原因

飲食不當是誘發痛風的重要原因，痛風飲食營養治療的作用是防止或減輕痛風急性發作，避免急性發作期的延長，減輕尿酸鹽在體內的沉積，預防尿酸結石形成，減少抗尿酸藥的應用，從而減少其副作用。急性發作期的病人不主張進補溫熱性的食物，應少食ldquo;血肉有情rdquo;之品，并配合藥物治療。而緩解穩定期可在以下痛風飲食原則下，根據各自體質選擇進補，如體虛者可進食適量豬肉、雞蛋、奶油、核桃等，氣血虛者可服黨參、太子參、當歸、桂圓等。

痛風飲食營養治療總原則是ldquo;三低一高rdquo;，即低嘌呤飲食、減輕體重、低鹽低脂膳食和大量飲水。

杜絕高嘌呤類食物的攝入含有高嘌呤類食物易引發和加重痛風癥狀，所以必須把住入口關。含有高嘌呤類的食物主要有動物內臟(包括心、肝、腸、肚)、黃豆、香菇、濃肉汁、海魚、貝類、酵母等。

杜絕含有酒精類飲料的攝入飲酒是誘發急性痛風的重要因素，故必須杜絕飲酒。含有酒精類飲料主要有白酒、啤酒、葡萄酒、干紅、黃酒、酒糟等。

減少中等含嘌呤類食物的食用中等含嘌呤類食物雖然不能快速誘發痛風，但也不宜多食用，應盡量地減少。這些食物主要有雞肉、鵝肉、豬肉、牛肉、草魚、鯉魚、腰果、花生、扁豆、菠菜、龍須菜、蘑菇、芹菜等。

適當食用低含量的嘌呤類食物如小麥、大麥、燕麥、大米、小米、玉米面、奶油、植物油、咖啡、蜂蜜、核桃、大部分蔬菜水果、可樂、汽水等。

隨著生活水平的提高，飲食結構的改變，痛風的發病率逐年增加，目前已是中國中老年人較常見的代謝性疾病。臨床表現急性關節炎反復發作，痛風結石形成，慢性關節炎和關節畸形，以及在病程后期出現腎尿酸結石和痛風性腎病，甚至腎功能衰竭。

對于痛風的病因大家應該知道了吧，出現了痛風會有很多的癥狀表現出來，特別是急性的痛風的危害會累及到身體的很多的部位，會出現發熱，僵硬，腫脹，疼痛的現象，如果發作的時候病情就會持續很多天，讓患者很痛苦，要盡早治療。