胃痛按摩哪個穴位
胃疼是我們每一個人都經(jīng)歷過的事情，平時飲食過于辛辣刺激、經(jīng)常喝酒等這些都會給我們的胃增加負擔，長時間如此出現(xiàn)胃疼是在所難免的，很多朋友再出現(xiàn)胃痛的時候都選擇吃止疼片，其實這就是一種惡性循環(huán)，要知道止疼片對于胃的刺激也是很大的，不過我國中醫(yī)認為按摩一些穴位可以治療胃痛，那么胃痛穴位按摩要按摩哪個穴位呢？
按摩治胃痛 3穴位是要穴。胃痛是常見疾病之一，一年四季皆會發(fā)生。中醫(yī)認為，胃痛是由胃氣失和、胃絡(luò)不通、胃失濡養(yǎng)經(jīng)絡(luò)所過，主治所在引起的，飲食不節(jié)、勞累、情志不暢和受風寒等因素會加重病情。在按摩治胃痛時，有三穴位是治療要穴。
中脘、足三里、內(nèi)關(guān)、公孫是治療胃痛的重要穴位。
足三里：“肚腹三里留”，足三里是調(diào)養(yǎng)脾胃的大穴，也是人體的重要強壯穴，凡是肚腹部位的問題都可以用足三里這個穴位治療。足三里在外膝眼下3寸的位置。
中脘穴：中脘是胃的募穴，能夠調(diào)動胃經(jīng)的元氣，六腑的健康問題首選它們對應(yīng)的募穴治療，胃是六腑之一，所以養(yǎng)胃不能不用胃的募穴中脘。中脘在上腹部，臍中上4寸。
內(nèi)關(guān)穴：內(nèi)關(guān)是人體上的重要穴位。內(nèi)關(guān)在前臂正中，腕橫紋上2寸的地方。公孫在足內(nèi)側(cè)緣，第1跖骨基底的前下方。內(nèi)關(guān)和公孫都是八脈交會穴，八脈交會穴有8個，4個在上肢，4個在下肢。中醫(yī)常把上肢上的一個八脈交會穴和下肢上的一個八脈交會穴相配，組成4對，每一對都有獨特的治病功能。內(nèi)關(guān)和公孫就是專治心、胸、胃病的一對。
知道了胃痛穴位按摩方法之后需要提醒各位，其實對于胃痛這種疾病預防的意義絕對是大于治療的，我們只有在平時注意多保護我們的胃，這樣才可以減少胃痛情況的發(fā)生，想要預防胃痛首先就要戒除暴飲暴食的習慣，其實要注意不要讓肚子著涼，要注意腹部的保暖，做好這些相信對于保護胃是很有作用的。
