刮痧相信您一定聽說過吧，就目前的研究發(fā)現(xiàn)刮痧確實(shí)有很多不同的保健效果，它不但可以祛除人體內(nèi)的邪毒，而且還可以活絡(luò)經(jīng)血治療疾病，甚至還具有祛痘祛斑的美容效果。因此很多朋友都想要對(duì)于刮痧的相關(guān)知識(shí)能夠有所了解，尤其是刮痧疼不疼這個(gè)問題更是人們所重點(diǎn)關(guān)注的。

刮痧疼痛怎么回事？刮痧出現(xiàn)疼痛有兩點(diǎn)：

1、刮痧手法不正確，不但給患者帶來痛苦，更重要的不能達(dá)到治療效果。

2、刮痧刺激到病灶時(shí)，一定會(huì)有疼痛感這是正?，F(xiàn)象。無病灶的部位，刮痧是絕對(duì)不會(huì)有疼痛感。

專家提醒：刮痧出痧后 ，皮膚在2--3天內(nèi)略有痛感，這是正?，F(xiàn)象，在刮痧治療中，無痛不一定沒有效果，要想提高刮痧療效，必須掌握手法和準(zhǔn)確診斷病癥及病灶部位，才能達(dá)到良好的治療效果。

怎么刮痧不痛

1、體位：舒適的體位可使被刮拭部位肌肉放松，有利于減輕疼痛、

2、刮拭角度：刮拭角度越小，疼痛感越輕。在疼痛感敏感的部位，刮拭角度小于15°可有效減輕疼痛。

3、按壓力：保持按壓力平穩(wěn)，均勻，不要忽大忽小。

4、肢體用力點(diǎn)：刮痧操作時(shí)正確的肢體用力點(diǎn)有利于保持按壓力平穩(wěn)均勻。刮拭小面積時(shí)，一般肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)作為肢體的用力點(diǎn)。站立姿勢刮拭大面積部位時(shí)，應(yīng)雙腿站穩(wěn)，將雙腿、腰部和上肢的力量用到手部，進(jìn)行刮痧。

5、刮拭的面積和部位：作用力點(diǎn)越小，疼痛感越重。增大刮痧板與皮膚接觸的面積可以減輕疼痛。

6、速度：刮拭速度越快，疼痛感越重，速度越慢，疼痛感越輕。

7、刮拭時(shí)間：在同一部位多次刮拭超過皮膚耐受度會(huì)造成局部損傷，引起疼痛，掌握好不同體質(zhì)、不同病情的刮拭時(shí)間，交替刮拭經(jīng)絡(luò)穴位可以避免刮痧疼痛。

了解了刮痧疼不疼之后希望您可以徹底的走出刮痧越疼效果越好的刮痧誤區(qū)。另外請您一定要注意在刮痧之后不要出現(xiàn)皮膚感染，要使用消毒之后的刮痧工具，保持您刮痧部位的清潔衛(wèi)生，如果是出現(xiàn)了感染的話則需要及時(shí)的進(jìn)行消炎治療，避免感染加重的情況出現(xiàn)。