或許在我們的生活中，常常會(huì)聽(tīng)到肝氣郁結(jié)這四個(gè)字。那么究竟什么是肝氣郁結(jié)呢，并且肝氣郁結(jié)。的解決方法又是什么呢，這常常著困擾我們？我們迫切的想知道如何解決這個(gè)問(wèn)題，今天我們給您帶來(lái)了解決肝氣郁結(jié)的方法，希望可以幫到您調(diào)理您的身體，讓您更加健康。

肝氣郁結(jié)是如何形成的？史偉說(shuō)，肝對(duì)于氣的運(yùn)行起到主導(dǎo)作用，各種因素導(dǎo)致氣的運(yùn)行不暢，就形成了肝郁。而情志刺激最容易影響氣的運(yùn)行，表現(xiàn)為“怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下、驚則氣亂、思則氣結(jié)”

中醫(yī)認(rèn)為，人的精神活動(dòng)除由心所主外，還與肝的疏泄功能有關(guān)。肝功能正常，人體就能較好地協(xié)調(diào)自身的精神、情志活動(dòng)，表現(xiàn)為精神愉快、心情舒暢、思維靈敏；疏泄不及，則表現(xiàn)為精神抑郁、多愁善慮、沉悶欲哭、噯氣太息、胸脅脹悶等，稱(chēng)之為肝氣郁結(jié)。

我們說(shuō)肝主怒，大怒則傷感。很多女性在這方面都有這樣的體會(huì)，尤其是30多歲的女性，月經(jīng)要來(lái)的時(shí)候世界特黑暗，見(jiàn)誰(shuí)煩誰(shuí)，動(dòng)不動(dòng)就生氣。這是為什么呢？因?yàn)榕砸匝獮橹鳎恳淮蝸?lái)月經(jīng)的前一周血下行，氣上浮，血下行了氣有余便是火，所以女性就容易煩躁。如果本來(lái)脾氣很好的女性，后來(lái)特別容易發(fā)怒，那就要好好調(diào)理肝了。

那么，肝氣郁結(jié)是如何形成的？史偉說(shuō)，肝對(duì)于氣的運(yùn)行起到主導(dǎo)作用，各種因素導(dǎo)致氣的運(yùn)行不暢，就形成了肝郁。而情志刺激最容易影響氣的運(yùn)行，表現(xiàn)為“怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下、驚則氣亂、思則氣結(jié)”。長(zhǎng)期壓力過(guò)大也影響氣的正常運(yùn)行，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)；另外，還有因病致郁的。

肝氣郁結(jié)在不同年齡段女性各有側(cè)重表現(xiàn)。據(jù)史偉介紹，如果是花季少女，那么她常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，月經(jīng)前煩躁不安，臉上長(zhǎng)痘痘；如果是成熟女性，她則常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)前小腹、乳房脹痛及腫塊、兩脅脹痛，乳腺增生，面部黃褐斑，脾氣暴躁易怒等癥狀；而在更年期女性那里，常表現(xiàn)為煩燥易怒、愛(ài)發(fā)無(wú)名火，精神緊張焦慮，心慌氣亂，頭暈；對(duì)于老年女性，則常表現(xiàn)為衰老迅速，心情失落，憂(yōu)慮，焦躁不安、失眠多夢(mèng)。其實(shí)男性也會(huì)肝氣郁結(jié)，因?yàn)槟腥说膲毫Ω螅植粫?huì)輕易向別人傾訴排遣，除了女性相關(guān)的癥狀，其他肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)男性也會(huì)有。史偉笑道。不過(guò)，那不要緊，肝氣郁結(jié)的人可吃些逍遙丸來(lái)疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。

通過(guò)閱讀上面的這篇文章，我們可以了解肝氣郁結(jié)究竟是如何形成的，以及解決肝氣郁結(jié)的修方法，希望可以幫到您，在您的生活中幫您解決您遇到的問(wèn)題，當(dāng)然我們對(duì)待疾病也不能過(guò)于的盲目，如果有需要的話(huà)，也應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。