月經紊亂的原因？正常的月經周期和白帶是怎么樣的？
2017-05-12 22:43:09 來源：360常識網
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導語：一些不良的生活習慣和飲食習慣會導致女性的月經紊亂，比如周期發生變化，比如白帶異常，那么月經紊亂的原因到底是什么呢？
月經周期
正常月
一些不良的生活習慣和飲食習慣會導致女性的月經紊亂，比如周期發生變化，比如白帶異常，那么月經紊亂的原因到底是什么呢？
月經周期
正常月經具有周期性。出血的第一天為月經周期的開始，兩次月經第一日的間隔時間稱一個月經周期。一般為21-35日，平均28日，每次月經持續時間稱為經期，一般為2-8日，平均3-5日。經量為一次月經的總失血量，正常月經量為30-50ml，超過80ml為月經過多。
白 帶
正常的白帶應該是乳白色或無色透明，白色稀糊狀或蛋清樣，高度粘稠，無腥臭味或略帶腥味或無味;量少，對婦女健康無不良影響。其分泌量、質地受體內雌激素、孕激素水平高低的影響，隨月經周期而有量多量少、質稀質稠的周期性變化。
月經絮亂原因
1、飲食不規律，不吃早餐、或夜間進餐。損傷脾氣。
2、多次小產傷腎、多產多育耗傷精血;房事不節，性生活過度過頻傷腎陽或腎陰。
3、勞累過度，思慮問題過多損傷脾氣。
4、過食辛辣刺激性食物，產生實熱會引起月經提前或月經量多。過食肥厚油膩也會引起月經周期發生改變。
5、經期產后，如冒雨、赤腳下田或淌水，居住環境潮濕，出汗濕衣未及時更換，進食生冷，甚至冰涼食物，或久吹電扇，或者呆在空調房間過久，引起寒邪上身，導致痛經，月經推遲或月經量少、月經淋漓不盡。
