痔瘡便秘怎么辦 幾種蔬菜幫助治療
現(xiàn)代很多人因?yàn)榫米k公室的原因，會(huì)出現(xiàn)痔瘡的問題。痔瘡發(fā)作時(shí)人們排便困難，常常會(huì)導(dǎo)致便秘，而便秘又會(huì)加重痔瘡，這是一個(gè)惡性循環(huán)。出現(xiàn)痔瘡便秘的情況后，要多吃幫助排便的食物。
一： 萵苣
1： 萵苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經(jīng)，具有開通、疏利、消積的作用。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預(yù)防和治療痔瘡。
二： 韭菜
1： 韭菜含粗纖維較多，且比較堅(jiān)韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，防止大便秘結(jié)，故對(duì)痔瘡便秘者有益。
三： 菠菜
1： 菠菜性涼、味甘，有養(yǎng)血、止血、潤(rùn)燥、滑腸、通便的作用。
四： 卷心菜
1： 卷心菜又名球甘藍(lán)，別名圓白菜或洋白菜。性平、味甘，多吃卷心菜，可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，預(yù)防便秘，是治療痔瘡的有效食品。
五： 蕹菜
1： 蕹菜又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用，蕹菜對(duì)大便經(jīng)常干結(jié)的痔瘡病人最為適宜。
六： 白蘿卜
1： 白蘿卜生吃可促進(jìn)消化，還有很強(qiáng)的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸功能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。
七： 紅薯
1： 紅薯其所含纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分，增加糞便體積，對(duì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛裂等。
八： 出現(xiàn)痔瘡是由于一些不的習(xí)慣所引起的，所以你在平時(shí)的時(shí)候，避免出現(xiàn)久坐或者久站的情況，在出現(xiàn)痔瘡需要及時(shí)的進(jìn)行治療，不能夠因?yàn)楹π叨⒄`治療。
