感冒能吃韭菜嗎？感冒的飲食要求
2017-05-13 18:28:02 來源：360常識網(wǎng)
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導語：感冒是生活中常見的疾病，對于感冒有些朋友是不管的，讓它自己慢慢好，其實這樣的做法是不對的。各位朋友在感冒的時候應該盡量少食用韭菜或
感冒是生活中常見的疾病，對于感冒有些朋友是不管的，讓它自己慢慢好，其實這樣的做法是不對的。各位朋友在感冒的時候應該盡量少食用韭菜或者是不食用，詳細的可以看看下面哦。
感冒能吃韭菜嗎？
有專家認為韭菜性溫熱，而當出現(xiàn)感冒、喉嚨痛、發(fā)燒、嚴重咳嗽等癥狀時，是不宜進補的，否則會使病情惡化，所以感冒不能吃韭菜。
但是韭菜按照中醫(yī)理論來說，能益肝健胃。韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，散發(fā)出一種獨特的辛香氣味，有助于疏調(diào)肝氣，增進食欲，增強消化功能。人感冒時容易胃口不好，此時食用韭菜可以增進食欲。同時，韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纖維可促進腸蠕動，能幫助人體消化。不但可預防習慣性便秘和腸癌，還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外，所以在民間還被稱為“洗腸草”。
另外還有一點，多數(shù)感冒是由病菌引起的，韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用，可抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄菌。感冒時食用韭菜有助于消滅病菌，恢復健康。食用韭菜還有一個好處就是韭菜富含維生素A，多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺，還能降低患傷風感冒、寒喘等疾病的幾率。
因此感冒并非不能吃韭菜，而是食用時應該注重適宜的量。小編提醒您，感冒時適量吃一些韭菜，不僅可以消滅病菌，快速回復健康，同時還可以加強抵抗力，降低患傷風感冒、寒喘等疾病的幾率哦！
