秋冬小兒風(fēng)熱感冒吃什么好
很多疾病對(duì)于我們成年人來說可能是小病，但是對(duì)于抵抗力和免疫力都不強(qiáng)的兒童來說卻需要引起家長的重視才行，很多疾病如果不及時(shí)治療，不但會(huì)影響到兒童的身體而且還會(huì)影響到兒童的生長和發(fā)育呢。那么秋冬小兒風(fēng)熱感冒應(yīng)該如何處理才好呢，我們有什么治療的措施呢？
我們建議秋冬小兒風(fēng)熱感冒應(yīng)該采用飲食的療法來處理，很多食物有很好的治療小兒風(fēng)熱感冒的功效，所以家長可以選擇這些食物用來治療小兒風(fēng)熱感冒。
小兒感冒時(shí)飲食的營養(yǎng)原則
1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等現(xiàn)象，故飲食應(yīng)清淡稀軟，易于消化吸收。飲食宜少量多餐;
2、感冒病人多有發(fā)熱、汗出等癥狀，或因服用解表藥而汗出。因此應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，足量的水分還能稀釋血液中的毒素，加速代謝物的排泄，從而減輕感冒的癥狀，縮短病程;
3、蔬果屬堿性食物，攝食后不利于病毒、細(xì)菌等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對(duì)病毒有一定的抑制作用;
4、紅色的食物富含胡蘿卜素，對(duì)感冒的痊愈也非常有幫助。
小兒感冒時(shí)適宜吃什么食物
1、主食及豆類的選擇大米粥、小米粥、玉米面粥、米湯、爛面、綠豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流質(zhì)飲食。
2、肉蛋奶的選擇乳類及乳制品、蛋羹、羊肝、豬腎等。
3、蔬菜的選擇葉莖類可選大白菜、小白菜、莧菜、芫荽;根莖類可選胡蘿卜、生姜、馬鈴薯;瓜茄類可選冬瓜、黃瓜、苦瓜、西紅柿等;各種蘑菇、大蔥、大蒜。
4、水果的選擇蘋果、梨、橙子、西瓜、荸薺、甘蔗等汁液多的鮮果。
上文我們介紹了兒童患病家長要引起重視，因?yàn)閮和拿庖吡涂共∧芰Χ紱]有成年人那么強(qiáng)，所以一旦出現(xiàn)疾病要盡早治療，免得疾病惡化影響了身體。上文提到的小兒風(fēng)熱感冒是常見的小兒疾病，我們有很多食療的方法可以用來對(duì)付小兒風(fēng)熱感冒。
