我們每天都會吃大量的食物，每種事物的發(fā)展都有它一定的道理。當(dāng)我們身體沒有異常狀況時和處于生病狀態(tài)時吃的食物都是不一樣的，原因在于生命時候我們更需要大量的食物來補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。那么寶寶貧血吃什么粥最好呢？哪種粥才能在一定程度上對于寶寶的貧血有一定的促進(jìn)作用呢？讓我們一起來了解一下。

含鐵豐富的食物：母乳、蛋黃、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及鐵強(qiáng)化食品(如鐵、強(qiáng)化的奶粉、米粉、面粉)和鐵強(qiáng)化配方奶。肉末、魚、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、動物血、小米、高梁、玉米、綠葉蔬菜、黃紅色蔬菜、黑木耳、海帶、紫菜。最簡單的方法就是讓孩子多吃含鐵量豐富的食物，提高血色素。這些食物主要有瘦肉、豬肝、蛋黃、海帶、雞肝、紫菜、香菇和豆制品等。 寶寶現(xiàn)在正是長身體的時候，要及時的給孩子添加輔助的食物。

寶寶貧血可以吃一些紅棗，動物血液等食物，貧血也有可能是缺鐵或者缺鋅導(dǎo)致的，也可以適量的補(bǔ)充一些這些方面的營養(yǎng)，寶寶多吃含鐵的食物，例如蓮子、黑木耳、海藻、黃花菜、香蕉、蘑菇、油菜、動物肝等的。

小兒貧血的介紹

小兒營養(yǎng)性貧血，一是飲食中缺乏鐵質(zhì)引起的小細(xì)胞性貧血，二是機(jī)體內(nèi)因缺乏葉酸、維生素B1：引起的大細(xì)胞性貧血。哺乳期4～6個月前能利用從母體內(nèi)來的鐵質(zhì)造血，在4～6個月后即出現(xiàn)鐵質(zhì)的不足，所以在3～4個月時就應(yīng)注意添加含鐵豐富的食物。如蛋黃中含鐵質(zhì)較豐富，應(yīng)注意添加。動物肝臟含鐵也較高，其他尚有魚、豆類、豆制品均可逐步讓小兒食用。新鮮綠葉蔬菜、水果等含鐵質(zhì)也較多亦可同時食用。當(dāng)然在貧血嚴(yán)重時，尚須在醫(yī)生指導(dǎo)不服用鐵劑及維生素C、E等。服用這些藥品，須注意不應(yīng)與茶葉、咖啡等同時服用。

當(dāng)小兒單純母乳喂養(yǎng)未及時添加輔食、或偏食喂養(yǎng)、長期腹瀉時，可發(fā)生大細(xì)胞性貧血。常表現(xiàn)為面色蠟黃、虛胖，表情呆滯，不哭不笑。并常有厭食、惡心、腹瀉、舌炎及光滑舌等。此時可給予含維生素B12和葉酸較豐富的食物，如綠葉蔬菜、水果、牛肝、黃豆等。重者在醫(yī)生指導(dǎo)下可直接補(bǔ)給葉酸、維生素B12及維生素C等藥品。

無論寶寶貧血吃什么粥好，最重要的是要選擇寶寶適合的粥，不要看到別的人吃哪種粥好就選擇哪一種，這樣的做法是不對的。其次不僅在飲食方面，在其他方面應(yīng)該多注意，因為生命中的寶寶本來就很脆弱，所以作為媽媽要進(jìn)行積極引導(dǎo)和照看，這樣才能讓寶寶早日脫離苦海，媽媽也能更加的安心和放心。