月子里腿疼怎么辦 幾招緩解腿疼
2017-02-09 09:36:53 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：月子對于生產后的女性而言十分重要，因為女性產后身體比較虛弱，如果不注意保暖就有可能受到風寒的侵襲從而引發腿疼的問題。那么女性產后如
月子對于生產后的女性而言十分重要，因為女性產后身體比較虛弱，如果不注意保暖就有可能受到風寒的侵襲從而引發腿疼的問題。那么女性產后如果出現腿疼的問題應該怎么辦呢？
一： 治療腿疼的方法
1：在驅風濕的中藥水燙一下，要燙透，把汗燙出來，把以前所受的風寒也逼出來。過后在家休息幾天，不要著風。
2：花椒一小把，厚厚的三片姜，一克樟腦，搗成泥狀，敷在著涼處。
注意腿部保暖避免著涼要禁食辛辣刺激食物，注意多休息加強營養的，可以熱敷按摩試試考慮是可以緩解的。
注意保暖多休息，防止過度勞累，可以烤電理療、必要時要遵醫囑中藥治療。
二： 預防腿疼的措施
1：產婦剛剛生產完畢，毛孔松弛，也比較容易出汗，這個時候千萬不要捂汗，需要及時的擦拭身體，并且勤于更換衣物，做好預防風寒的措施，不要因為出汗過多造成身體出現受風寒。
產后的產房空氣需要保持清新流通，但是要避免直接吹風，空調還有風扇不適宜直接沖著產婦吹，避免因為風寒入侵出現腰酸背痛，腿痛的發生。
三： 在月子里即使是夏季也
需要穿長衣褲，避免腿部或者是身體受涼出現月子病，空調房內空調的溫服不能過低，以皮膚略微出汗為宜，空調房需要有通風口，電風扇只能吹轉彎風，不要直吹。
