哺乳期不宜吃哪些食物呢
對(duì)于我們的孕婦媽媽的身體護(hù)理一定要引起我們每個(gè)家庭的注意，如果在飲食問(wèn)題上出現(xiàn)了疏忽，對(duì)于我們媽媽們的身體是非常不利的，相反，如果飲食得當(dāng)可以幫助我們的媽媽們更好的恢復(fù)正常的健康狀態(tài)，有一些引起禁忌需要注意，來(lái)了解一下哺乳期不宜吃哪些食物呢的問(wèn)題吧。
1.、犯物發(fā)物要記清，莫吃雞魚(yú)牛羊肉，辣椒大蒜和酒精，豬肉可以隨便吃，母豬頭蹄不能用，南瓜橘子和葡萄，吃了痛癢會(huì)更兇。
2.、以清淡為主，多吃蔬菜水果，少吃或不吃辛辣刺激性食物及發(fā)物的食物，如羊肉、辣椒、海鮮、酒，生姜、大蒜、少吃醬油、醋、可樂(lè)、咖啡等。 對(duì)多發(fā)性肌炎和皮肌炎患者的飲食條理應(yīng)高熱量，高蛋白，易消化，并含有豐碩維生素為原則。忌生冷，油膩，甜粘之品，少食辛辣刺激性食品，戒煙。可結(jié)合舌苔變化調(diào)節(jié)飲食，如：舌苔薄白，引適應(yīng)以選配溫性的食品，如姜茶，姜糖湯，姜皮湯;舌苔薄黃，示有熱象，則飲食宜平淡，選配冬瓜湯，綠豆湯，番茄和綠葉菜湯，并宜忌皮肌炎患者油膩葷菜。
3、發(fā)燒期間食欲很差，服用抗風(fēng)濕藥物也會(huì)引起胃腸道反應(yīng)，不思飲食，皮肌炎患者應(yīng)以平淡為主，宜給半流質(zhì)，如面條，更米，大米粥等，多食新鮮生果，新鮮蔬菜等，多飲清涼飲料，以生津止渴，增補(bǔ)體液。
4、對(duì)有皮肌炎消化道潰瘍或藥物引起的胃腸損害的病人，選用食品要煮爛，使之易消化，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。僅以關(guān)節(jié)局部癥狀為主，不發(fā)燒，亦無(wú)脾胃癥狀者，飲食可隨意，無(wú)很多加限制。
皮肌炎患者在飲食方面一定要注意，對(duì)于一些對(duì)疾病好轉(zhuǎn)有利的食物，可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)，但是一定要避免飲食一些有刺激性的食物，減少刺激。
哺乳期不宜吃哪些食物呢個(gè)問(wèn)題在以上內(nèi)容中已經(jīng)有了一個(gè)清晰的介紹，我們每個(gè)孕婦麻煩，都要對(duì)此起高度的重視，一定不能因?yàn)樽祓捑腿コ阅切┦澄铮駝t可能會(huì)嚴(yán)重影響我們的身體恢復(fù)，更有甚者，還會(huì)出現(xiàn)一系列的疾病。
