足夠的母乳能夠保證孩子健康的成長，不光有很多的產(chǎn)婦為奶水不足而煩惱，還有一些產(chǎn)婦因為奶水的分泌量比較多而無可奈何。導(dǎo)致乳汁分泌量過多的因素有很多，如果這種情況持續(xù)的話，甚至?xí)o母親的健康造成影響，必須及時的采取有效的措施進行解決。那么，乳汁過多該怎么辦？我們來詳細了解一下解決的方法吧。

母乳過多的原因

在母乳喂養(yǎng)早期，當(dāng)你開始“下奶”時，你的乳房會分泌大量乳汁。這是由于你的身體為了以防萬一，要下足夠的奶來喂雙胞胎甚至是三胞胎。不過，一旦你的寶寶開始充分而有效地吃奶了，你下的奶應(yīng)該就會開始調(diào)整到正好和寶寶需要的奶量吻合。

通常幾個星期之后，隨著母乳喂養(yǎng)形成規(guī)律，母乳過多的現(xiàn)象就會自行調(diào)節(jié)好了。但對有些媽媽來說，這種問題在奶下來以后仍然存在，這往往是由于寶寶含乳頭的方法不正確。

母乳過多怎么辦？

對有些媽媽來說，即使母乳喂養(yǎng)已經(jīng)形成規(guī)律后，母乳過多的問題仍然無法自行解決。如果你也如此，很可能是因為你的寶寶沒有正確地含住乳頭。如果寶寶乳頭含得不好，他可能需要比那些含得好的寶寶吃得更頻繁。如果他無法有效地吃奶，就需要吃更多次。但如果寶寶吃奶次數(shù)太過頻繁，即使乳房內(nèi)會積聚乳汁，可能在一段時間內(nèi)還是會使你一直都下很多奶。

所以，你要首先檢查寶寶含乳頭的方法是否正確。要知道，很多媽媽在漏奶和噴奶時，都很難讓寶寶含住乳頭。下面的“技巧”沒準能讓寶寶正確含住乳頭：

？ 每次喂奶前，用手或吸奶器擠出一些奶，讓乳汁流的速度慢下來(你可以把擠出的奶倒掉，也可以擠到消過毒的容器里儲存起來以后給寶寶吃)。注意在調(diào)整母乳量時，不要把奶擠出太多或在兩次喂奶之間擠奶。因為，你對乳房刺激得越多，流出的乳汁也越多，這樣你就會下更多的奶來滿足需求。

？ 當(dāng)你的寶寶開始吸吮并刺激你的泌乳反射時，要輕輕地讓他停止吸吮，用毛巾接住最初噴出來的奶。等乳汁流得慢一些后，再讓寶寶繼續(xù)吸吮。

？ 你可能發(fā)現(xiàn)，如果變換一下喂奶姿勢，寶寶就能夠很好地含住乳頭。如果你平時用的是搖籃式抱法，那現(xiàn)在不妨試試讓寶寶坐起來，面向著你吃奶，不過每次都別忘了必須讓他的頭向后傾斜一點。有些專家建議你平躺或向后靠，讓寶寶趴在你身上吃奶。雖然沒有什么科學(xué)證據(jù)，但這似乎真的對有些媽媽有幫助，因為很可能她們的新姿勢改善了寶寶含住乳頭的方式。

如果你的寶寶乳頭含得很好，但你母乳過多的情況還是沒有改善，你可以試試只用一側(cè)乳房喂上2～4次。只要寶寶想吃，就讓他吃，但在兩個小時之內(nèi)只用同一側(cè)乳房來喂。你可以擠出另一側(cè)乳房的奶(但別擠太多，一點兒就行)來緩解脹奶的不適。這種方法應(yīng)該能在24～48小時內(nèi)減少你的母乳量。然而，需要注意的是，如果你采取這種方法，在接下來的一周里要留意寶寶的體重變化。

有關(guān)乳汁過多該怎么辦的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。奶水的分泌量比較多，跟奶水不足的情況出現(xiàn)的頻率都比較高，可以采取這些措施進行解決，效果是相當(dāng)不錯的。另外，出現(xiàn)類似的情況，千萬不要盲目的使用任何的藥物，無法自己解決的可以具體的咨詢醫(yī)生，這樣會更加的安全。