懷孕期間，出現(xiàn)宮縮這種現(xiàn)象，是很常見(jiàn)的，所以孕婦遇到這種情況千萬(wàn)不要好怕，不要著急，最好不要自己處理，有時(shí)，這也只是種假性宮縮，在未確定之前，千萬(wàn)不要盲目從醫(yī)，盡量控制自己的情緒，不要暴躁，心平氣和，如果遇到程度加強(qiáng)，不必緊張，多為正常，實(shí)在很?chē)?yán)重的，抓緊時(shí)間到醫(yī)院去就診，以免出現(xiàn)意外。平時(shí)多做些運(yùn)動(dòng)，不用太強(qiáng)烈，以免對(duì)寶寶造成傷害，多加學(xué)習(xí)一下孕婦經(jīng)，提前做好準(zhǔn)備。

子宮收縮在醫(yī)學(xué)上簡(jiǎn)稱宮縮，開(kāi)始是不規(guī)則的，強(qiáng)度較弱，逐漸變得有規(guī)律，強(qiáng)度越來(lái)越強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，間隔時(shí)間縮短，如間隔時(shí)間在2—3分鐘，持續(xù)50—60秒。從孕28周開(kāi)始，腹部會(huì)時(shí)常出現(xiàn)“假宮縮”的現(xiàn)象。如果孕婦較長(zhǎng)時(shí)間的用同一個(gè)姿勢(shì)站或坐，會(huì)感到腹部一陣陣的變硬（即出現(xiàn)肚子緊的癥狀），這就是“假宮縮”。其特點(diǎn)是出現(xiàn)的時(shí)間無(wú)規(guī)律，程度也時(shí)強(qiáng)時(shí)弱。如果上述癥狀僅是偶爾出現(xiàn)，并且持續(xù)時(shí)間也不長(zhǎng)，也沒(méi)有陰道流血的現(xiàn)象，就不必緊張，多為正常。如果上述現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)，間隔時(shí)間較短，并且出現(xiàn)明顯的腹痛、陰道流血等現(xiàn)象，就要及時(shí)到醫(yī)院就診，以免意外。

只 要 不是自己感覺(jué)腹部特別厲害或者頻繁的脹痛，或者不引起陰道的流血什么的就沒(méi)關(guān)系，多左側(cè)臥位休息休息看看，感覺(jué)孕晚期口服保胎藥一般沒(méi)什么效果的 如果出現(xiàn)規(guī)律宮縮或者是引起了陰道出血，就必需到醫(yī)院去靜脈滴注硫酸鎂抑制宮縮保胎治療了，要不然容易造成早產(chǎn)的心情激動(dòng)的時(shí)候也會(huì)造成宮縮的，所以盡量控制自己的激動(dòng)的心情，開(kāi)心就沒(méi)關(guān)系啦，其實(shí)偶爾宮縮是正常的，不過(guò)次數(shù)多就不正常了，我建議你還是調(diào)節(jié)好自己的心情，其實(shí)再多的藥也比不上吃好睡好

這種情況多是假性宮縮，在懷孕6周左右，就已經(jīng)開(kāi)始了，要到懷孕中期以后才開(kāi)始有感覺(jué)，假性宮縮一般會(huì)隨著孕期的不斷推進(jìn)而逐漸趨向頻繁，但是直到妊娠的最后幾周，假性宮縮可能仍會(huì)表現(xiàn)為偶發(fā)的、不規(guī)則的、無(wú)痛的。有時(shí)，假性宮縮很難與早產(chǎn)的初期宮縮相區(qū)別。如果懷孕還不滿37周，在1小時(shí)之內(nèi)出現(xiàn)4次或4次以上的宮縮，或有其他早產(chǎn)的跡象，應(yīng)該馬上去醫(yī)院檢查。

懷孕期間出現(xiàn)的情況都是在所難免的，所以不要害怕會(huì)給孩子造成什么影響，關(guān)鍵是要調(diào)整自己的心態(tài)，不要相信什么偏方神魔的，去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，這種情況是正常的，如果次數(shù)多了，需要多加注意。