忙碌了一天，終于看到了心愛的老婆，心里是不是很激動埃身體雖然很累，可心里卻是暖暖的。夜晚準爸也可以給予準媽悉心的照顧：比如睡前給心愛的她一個晚安吻；夜間孕媽咪腰酸背痛腿抽筋的時候，你時不時的給她按摩；老婆行動不方便，睡覺不舒服時幫助老婆翻身。

忙碌的爸爸應該怎么照顧準媽媽呢？

經常加班的爸爸應該怎么做？

一份早餐

回家晚沒有關系，你可以選擇每天早上為她做一件事，比如把她的早餐準備好。準爸可以為她熬點粥，煮個雞蛋，磨點加了核桃，黑芝麻，黑豆的自制豆漿等等。如果準備早餐來不及，你可以在中午的時候給她打個電話問問她午飯吃什么，如果她還沒吃午飯并且不想自己做，你可以為她叫一份可口的外賣。外賣可以選擇清淡口味的，有時候也可以點些湯，可以特別要求廚師給自己點的菜少放點鹽、油、味精。

不時的電話

即使每天上班很忙碌，準爸也要對準媽的情況有所了解。準爸怎么才能在百忙之中擠出時間給準媽打電話呢？那就看你會不會充分利用時間了。看完會的時間，午餐休息的時間，工作忙的頭昏腦漲的時候，去洗手間的時間等等，你都可以給她打個電話，讓她覺得你在時刻關注著她，她的心情不會因為你上班忙碌變得煩躁，是不是一舉兩得呢！

晚間的悉心照顧

忙碌了一天，終于看到了心愛的老婆，心里是不是很激動埃身體雖然很累，可心里卻是暖暖的。夜晚準爸也可以給予準媽悉心的照顧：比如睡前給心愛的她一個晚安吻；夜間孕媽咪腰酸背痛腿抽筋的時候，你時不時的給她按摩；老婆行動不方便，睡覺不舒服時幫助老婆翻身。只要有心，你可以時刻關愛著她。

經常出差的爸爸應該怎么做？

提前備貨

出差十天半個月，不能陪在她身邊，怎么才能盡自己的能力為她做點事呢。其實，你可以在出差之前看看家里還有什么需要采購的，比如一些新鮮的食材了；一些必備的生活用品；一些必備的藥物；一些美化環境的植物等等。準爸可以提前準備好可能要用的物品，這樣你的老婆就不用大著肚子一個人去超市，大兜小兜的往家運東西了。

準備貼心禮物

你可以在出差的城市為她或肚子里的寶寶買一件禮物，到家后給她一個驚喜；你還可以在出差回來之后，帶她去看一場電影，或是她一直吵著想看的那部話劇；你可以讓她把下一次產檢安排在你出差回來之后，你陪她一起去。總之，給她準備一份貼心的禮物，讓她知道你即使不在她身邊，還依然惦記著她。

隨時保持聯系

出差那么久，你需要做的最最重要的，就是要跟她保持聯系。你可以每天至少給她打一個電話，也可以給她發短信、發QQ、發微信等等，讓她能隨時能聯系到你，讓她安心的同時，也讓她知道你一直關心她的身體和你們的寶寶，哪怕說的是一些不切實際的甜言密語。

不會做家務的爸爸應該怎么做？

毫無怨言地陪她產檢

你要明白懷孕生孩子并不是女人一個人的事，雖然你無法親身體驗這個痛并快樂的過程，但你要全身心地參與到這一特殊的歷史時期中來，為你的妻子做任何你能做的事，讓她知道你沒有忘記婚禮上“同甘共苦”、“風雨同舟”的誓言。

妻子接受檢測時，你要盡量做到全程陪伴。你至少要陪同妻子參加兩次常規B超檢測；妻子接受檢查時，你要擔當“首席審訊者”，檢測結束后，有任何不明白的地方一定要及時請教；每次妻子對檢測結果感到擔憂的時候，你一定要表現得鎮定并保持理性來安慰妻子。

積極準備寶寶所需用品

家里即將增加一個新成員，隨之要增加的還有這位新成員衣食住行的所有家當。這時候，準爸爸們就可以找已經有孩子的朋友咨詢一下，也可以到論壇里去看貼子。

哪個牌子的尿不濕好？囤多少包夠用？吸奶器買單邊還是雙邊？手動還是電動？護臀膏、乳頭膏、消毒鍋、溫奶器這些新名詞你是否有概念？沒概念就去好好研究吧，然后慢慢把這些東西和妻子商量著購齊。既然你妻子挺著大肚子還要為你做家務，在其它方面，就讓她省省心吧。

用心的從小事做起

你每天只要用心去做一件小事，也許只花上你三五分鐘的時間，你辛苦懷孕中的妻子就會很感動。

你可以和妻子一起參加孕婦學校，跟其它準父母交流為人父的感受，學習一些必要的孕期常識和分娩知識；可以跟孕媽咪一起做胎教；抓緊時間充電，閱讀育兒圖書雜志，了解寶寶是怎么一天天長大的；可以送一份特別的禮物，不在于大小貴賤，在于一份心意大禮物可以，小禮品也行，只要你是真正地發自內心，能真正表達你的感情的。