什么食物保胎
2017-01-06 22:08:24 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：每個(gè)懷孕時(shí)期的女性都都希望胎兒可以健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，所以說(shuō)他們會(huì)在生活當(dāng)中選擇各種各樣的保胎食物或者方法，但是也要注意如果不注意的話
每個(gè)懷孕時(shí)期的女性都都希望胎兒可以健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，所以說(shuō)他們會(huì)在生活當(dāng)中選擇各種各樣的保胎食物或者方法，但是也要注意如果不注意的話，其實(shí)不僅不能夠達(dá)到保胎的作用還會(huì)給胎兒的健康帶來(lái)更大的威脅，那么你有了解過(guò)在平時(shí)的生活當(dāng)中什么樣的食物可以有效的幫助女性達(dá)到保胎功效嗎？
其實(shí)孕婦在懷孕期間保胎工作時(shí)，一定要注意的尤其是如果本身就出現(xiàn)一些問(wèn)題的話，那么想要讓她可以快樂(lè)健康成長(zhǎng)，那么這些食物一定要更加的注重，同時(shí)也需要遵守醫(yī)生的一些指導(dǎo)建議這樣才更利于胎兒的成長(zhǎng).
孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。民間有不少食療方對(duì)預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)和先兆流產(chǎn)很有效果，這保胎
里向大家介紹兩則：
①蓮子、桂圓肉各50克，文保胎火煲湯，加山藥粉100克煮粥。懷孕后即開(kāi)始食用，每日1次。此方適宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡、有習(xí)慣性流產(chǎn)史者。
②南瓜蒂3個(gè)，蓮蓬蒂6個(gè)，共焙黃為末，分3次米湯送服，1日服完。此方適宜于妊娠數(shù)月后胎動(dòng)腹痛、陰道出血、面赤口干、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產(chǎn)者。
