孕婦可以吃比薩餅嗎
比薩餅在我們現(xiàn)在的生活中是很常見的，也是經(jīng)常能夠吃到的。我們大多數(shù)是在一些西餐店里面吃到的，比如：必勝客等等。同時，很多人在家里面也可以自己制作比薩餅。因為相對來說，比薩餅做起來也不是太困難的。一般人都可以吃比薩餅，但是孕婦可以吃比薩餅嗎？這是很多準媽媽們都想知道的。
比薩餅其實最主要的材料就是面粉，而面粉中的蛋白質(zhì)和碳水化合物含量比較豐富，這些對于人體都是有一定的好處的。但是孕婦的身體異于常人，所以是不能這樣來衡量的。那么下面針對孕婦是否能吃比薩餅這個問題相似介紹一下。
比薩(Pizza)又譯作披薩餅、匹薩，是一種發(fā)源于意大利的食品，在全球頗受歡迎。比薩餅的通常做法是用發(fā)酵的圓面餅上面覆蓋番茄醬，奶酪和其他配料，并由烤爐烤制而成。奶酪通常用莫薩里拉干酪，也有混用幾種奶酪的形式，包括帕馬森干酪、羅馬乳酪(romano)、意大利鄉(xiāng)村軟酪(ricotta)或蒙特瑞·杰克干酪(MontereyJack)等。
先將秤好的面粉加上自家絕密的配料和勻，然后在底盆上油，鋪上一層由鮮美番茄混合純天然香料秘制成的風味濃郁的比薩醬料，再撒上柔軟的100%甲級莫扎里拉乳酪，放上海鮮、意式香腸、加拿大腌肉、火腿、五香肉粒、蘑菇、青椒、菠蘿等經(jīng)過精心挑選的新鮮餡料，最后放進烤爐在260℃下烘烤5至7分鐘。好了，一個美味的比薩出爐了，值得注意的一條是：出爐即食、風味最佳，千萬不要等到擱置時間長了再品嘗。
所以說，孕婦是可以吃比薩的，因為那個是面食，而且披薩上面含有好多蔬菜，尤其胡蘿卜，洋蔥都是很好的綠色食品，但是由于比薩熱量比較高，而且脂肪含量也比較高，所以要少吃，不要一次吃的太多了，還要多喝喝水。
相信大家包括準媽媽們在內(nèi)，現(xiàn)在都對比薩餅有了很深的了解。所以，一點更加肯定的就是，一般來說孕婦是可以食用比薩餅的，也不會對孕婦的身體以及胎兒產(chǎn)生一定的而影響，但是如果經(jīng)常吃或者一次性吃得過多的話，就會產(chǎn)生很多不良的影響了，所以孕婦一定要少吃比薩餅，最好別吃。
