其實好多人都想要一個高高的身材，每一位媽媽也希望自己的孩子可以長的很高，畢竟對于男生高就是帥，女生來說高就意味著美像韓劇里的歐巴.都擁有黃金比例的身材.吸引眾多美女的目光，而女生完美身材的前提就是擁有一個高高的個子，現在很多父母都擔心自己的兒女是否發育后還會長高，好多人買很多的補品來給孩子補充營養，就是希望孩子能長高。現在我為大家解決這個疑問。

把握孩子長高的三個黃金期

基礎階段——— 學齡前期

學齡前期(4～6歲)是兒童生長發育的重要時期，也是孩子長高的基礎階段。6歲左右補鈣，對兒童今后的成長非常重要，此時，人體骨骼處于儲備期，骨骼發育日需鈣元素量為每日800毫克。而這個年齡段的孩子，有可能存在偏食、厭食、鈣質攝入量嚴重不足的現象，影響到骨骼中的鈣質儲備，這將直接導致孩子個頭矮小、發育期身高增幅減小。2002年全國營養調查表明，我國居民膳食鈣攝入量只達到推薦攝入量的40%左右，因此此階段的孩子需要補鈣。

突增階段——— 學齡期

10～16歲是孩子發育期，孩子個頭好比雨后春筍，“嗖嗖”地直往上躥。研究發現，此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣質，身高便可多長1厘米，而一般家庭所提供的日常膳食，攝取的鈣含量不到孩子所需鈣質的50%，遠不能滿足生長發育所需，因此需要額外補鈣。

沖刺階段——— 青春期

男性17～25歲，女性16～23歲，是長高的最后沖刺階段。研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正愈合，每年還存在著2～3厘米的長高潛能。此時，補充足量的鈣質，就能充分挖掘他們的長高潛能，讓他們“百尺竿頭，更進一步”。

三大黃金期環環相扣

孩子的三大黃金成長期，好比多米諾骨牌，一環扣一環，是一個連續的動態的過程，這一階段是下一階段生長的基礎。儲備期鈣攝入不足的孩子，如果膳食不當、營養不良，就會影響發育期的身高增長；發育期的孩子若不能攝入足量鈣，勢必會影響長高的最后沖刺。因此，在孩子各階段，都要保證鈣的充分攝入，不能掉以輕心。

孩子長高的N個誤區

春天是萬物生長的季節，亦是孩子一年中長得最快的時候。每年這幾個月，兒科內分泌門診總是格外忙碌，許多家長或咨詢或求診，為的就是尋一個長高的妙方。然而，面對一輪又一輪的問題攻勢，醫生卻時常感到哭笑不得。這中間的誤區實在太多了，專家表示，一個人的身高受到遺傳、營養、疾病及生長激素等多方面的影響，并不是光靠外源性補充或治療就一定能長高。

況且，小孩是不是個矮，還有待于客觀評定。如果“聽風就是雨”，以訛傳訛，反倒會害了孩子。專家認為，家長既要警惕小孩的生長發育落后，又要具有一定的分辨能力。最重要的是，有疑惑應該咨詢正規醫院的專科醫生，而不是給孩子亂吃亂補，造成難以預計的后果。

關于孩子發育后還會長高嗎，我相信大家都已經了解啦吧，其實小孩發育后會長高的，這個發育年齡段正是長高的階段，注意營養均衡，子女的身高會受父母基因遺傳的影響，但是后天也可以通過一些外在因素去改變的，所以現在出現了有好多父母身高不明顯但子女卻很高挑的現象。