三個(gè)月以下嬰兒可不用枕頭

沈小姐剛剛生下一個(gè)大胖小子，高興的同時(shí)也遇到了很多新媽媽的困擾。比如選什么奶粉、選什么尿不濕、嬰兒床等等，最近沈小姐又糾結(jié)上了選什么枕頭。老人說(shuō)要用蕎麥枕，有的朋友推薦了塑形枕，也有人說(shuō)嬰兒不睡枕頭最好。面對(duì)市場(chǎng)上琳瑯滿目的各種嬰兒枕頭產(chǎn)品，沈小姐感覺到無(wú)所適從。那么嬰兒是否需要睡枕頭呢？如果需要應(yīng)該選什么樣的枕頭呢？枕頭會(huì)影響頭型的發(fā)育嗎？

三個(gè)月以下嬰兒可以不用枕頭

南京市兒童醫(yī)院兒童保健科毛春婷副主任醫(yī)師說(shuō)，其實(shí)剛出生的寶寶一般不需要使用枕頭，剛出生的寶寶平躺睡覺時(shí)，背和后腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然松弛，加之嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥時(shí)頭與身體也在同一平面上，因此可以不用枕頭。

這時(shí)其實(shí)更需要注意的是寶寶的睡姿。新生兒基本上從早到晚都處于睡眠狀態(tài)，自己不會(huì)翻身，家長(zhǎng)要經(jīng)常注意為孩子更換睡覺姿勢(shì)，可采取俯睡、側(cè)睡、仰睡三者相結(jié)合的方法來(lái)有效保護(hù)嬰兒的頭形，一般來(lái)說(shuō)，每4個(gè)小時(shí)調(diào)換1次睡姿較為適宜。側(cè)睡時(shí)要注意嬰兒的耳廓，防止受到擠壓，如果嬰兒吃完奶后易溢奶，可在喂完奶后讓寶寶取右側(cè)臥位，以減少溢奶。3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒，如果孩子穿的衣服較厚，后背與后腦勺有落差時(shí)，可將柔軟的毛巾對(duì)折兩次，枕寶寶的頭頸部。

嬰幼兒枕頭選純棉透氣的

隨著身體的發(fā)育，孩子的肩部逐漸增寬，為了保護(hù)正常的生理彎曲，維持睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng)，睡覺時(shí)還是應(yīng)該使用枕頭。

什么樣的枕頭才算是好枕頭呢？專家說(shuō)，一個(gè)好枕頭，可以很好地支撐頸椎。少了它，睡眠質(zhì)量會(huì)大打折扣。一般來(lái)說(shuō)，3個(gè)月以后，家長(zhǎng)就可以給孩子選擇合適的枕頭了。選擇枕頭原則主要以天然、透氣為主，最好選用純棉的枕套。枕頭的填充物最好是選取天然的植物，手感要韌，比如蘆花、油菜籽等等。

毛春婷副主任醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，嬰幼兒一定要避免使用質(zhì)地過(guò)硬的枕頭，長(zhǎng)期使用質(zhì)地過(guò)硬的枕頭，有可能會(huì)造成頭顱變形或一側(cè)臉大、一側(cè)臉小，影響外形美觀。比如成人喜歡用的蕎麥枕對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)有點(diǎn)過(guò)硬了。而對(duì)于外面買的五花八門的塑形枕不太好說(shuō)，但是家長(zhǎng)如果選購(gòu)的話應(yīng)該注意是否有異味。此外，柔軟度和透氣性也必須考慮到。因?yàn)閶雰核X時(shí)汗比較大，如果枕頭不透氣的話，容易生痱子。枕頭的高度一般以成年男子拳頭的三分之一高度為宜。