在线电影中文日韩_成人看片黄a免费看视频_jvid福利写真一区二区三区_亚洲av无码成人精品国产_91在线播放网址_亚洲欧美精选_日韩在线观看视频免费_国产精品亚洲d_国产毛片久久久久久久_亚洲成人资源在线

手機(jī)版 網(wǎng)站地圖
營養(yǎng)價(jià)值健康飲食烹飪技巧飲食禁忌養(yǎng)生保健健康常識(shí)男性健康女性健康白領(lǐng)健康排行榜
生活妙招野史密聞飲食調(diào)理時(shí)間日期經(jīng)營婚姻戀愛寶典運(yùn)動(dòng)健身節(jié)日大全美容護(hù)膚風(fēng)俗習(xí)慣
皮膚保養(yǎng)減肥食譜問題肌膚男士美容孕婦食譜常見疾病幼兒教育育兒知識(shí)植物百科網(wǎng)絡(luò)用語

蒸包子必須二次醒發(fā)嗎?蒸包子和面要用多少度的水?
2021-08-11 15:37:32 來源: 】【繁體

其實(shí)蒸包子我們主要是要把面發(fā)好,所以在和面的時(shí)候我們講究夏季和冬季。如果在冬季建議使用溫水(水溫控制在35°),因?yàn)槎斓乃疁剡^低不利于酵母融化更不利于發(fā)面發(fā)酵,溫水過高不易酵母產(chǎn)生活性,下面,就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧!

本文目錄

1、蒸包子下面可以不墊東西嗎?

2、蒸包子和面要用多少度的水?

3、蒸包子必須二次醒發(fā)嗎?


蒸包子下面可以不墊東西嗎?

蒸包子也可以不墊紗布或者籠布的,不過這樣蒸熟的包子底很容易粘在籠屜底部,拿出來的包子可能會(huì)有破損或者不完整。我們可以在底部刷一層食用油油,或者用蒸籠草墊、玉米皮、新鮮的蔬菜葉子、粽子葉等等來代替墊在下面,預(yù)防包子粘鍋。


蒸包子和面要用多少度的水?

和面的時(shí)候不知道用熱水、冷水還是溫水,以至于蒸出來的包子口感非常差。其實(shí)蒸包子應(yīng)該用40度左右的溫水,這樣蒸出來的包子才香軟。

其實(shí)40度溫水很好判斷,因?yàn)槿梭w體溫在36度到37度之間,所以只要把水滴在手上,感覺到溫暖并且還不燙手,這樣的水溫就是剛剛好的。之所以用40度的溫水,是因?yàn)樵谶@樣的環(huán)境下,酵母粉能完全發(fā)酵。所以將適量的酵母粉用溫水化開后,然后倒在面粉中揉成面團(tuán)即可。


蒸包子必須二次醒發(fā)嗎?

蒸包子首先要看是蒸死面還是發(fā)面包子了。

包子店通常死面直接包,如果是發(fā)面一般大多數(shù)是一次性發(fā)酵。時(shí)間對于生意人來說分分秒秒都很重要,能越快越好。大概順序是用泡打粉加酵母粉和面,然后直接開始包包子了,再然后進(jìn)行發(fā)酵,最后一步上鍋蒸制。因?yàn)檫@樣可以更好地節(jié)約時(shí)間和容易成型。

不過,家庭包包子講究的是更好吃,即便是死面包子也要將和好的面團(tuán)醒發(fā)上十幾分鐘再包,醒發(fā)的面團(tuán)更加柔軟,口感更暄軟好吃。若是發(fā)面包子自然是兩次發(fā)酵的才更好吃。

何況現(xiàn)在大多數(shù)家庭里用的是酵母粉,酵母粉不同于老面發(fā)酵,因?yàn)椴蝗菀着蛎浰砸淮伟l(fā)酵往往還是那么硬實(shí)。

轉(zhuǎn)載請注明來源:360常識(shí)大全網(wǎng) http://m.hk-expo.cn/

科學(xué)飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點(diǎn)通,生活小常識(shí)大全網(wǎng)! 作者: 責(zé)任編輯:常識(shí)大全
】【打印繁體】 【關(guān)閉】 【返回頂部
上一篇蒸包子怎么二次醒發(fā)?蒸包子怎么.. 下一篇蒸包子怎么才不會(huì)粘紗布?蒸包子..

最新更新

 骨頭湯白色的是脂肪嗎?骨頭湯熬多久可以變奶白色
   骨頭湯可以將骨頭里的精華全部熬出來,味道也是特別鮮美的,可以補(bǔ)充很多營養(yǎng)。不過熬骨頭湯也要注意時(shí)間,不能熬太久,并不是時(shí)間越久,湯就越有營養(yǎng)的哦。一般我們熬上一個(gè)小時(shí)左右就足夠..
 骨頭湯白色的東西主要是什么物質(zhì)?骨頭湯熬多久最有營養(yǎng)
   骨頭湯是比較滋補(bǔ)的一種湯,它的做法比較多,可以放各種各樣的食材,做出來的味道都很不錯(cuò),深受人們喜歡。有些人熬骨頭湯會(huì)發(fā)現(xiàn)里面有白色的東西,這種一般是蛋白質(zhì)和脂肪的混合物,還會(huì)有..
 粘豆包吃多了會(huì)胖嗎?粘豆包怎么蒸不粘鍋
   蒸粘豆包應(yīng)該在鍋里用沸水蒸,也可以用中火和小火蒸。你不能用烈火。高火蒸的粘豆包容易膨脹、變形和塌陷。粘豆包是粘的,因?yàn)樗玫拿娣凼怯米鲷兆拥拇竺啄ニ榈摹4竺妆旧碛幸欢ǖ恼扯取H?.
 粘豆包怎么蒸不塌?減肥的人能吃粘豆包嗎
   粘豆包是中國東北地區(qū)的特色食品,又名豆包。主要由黃米粉、玉米粉、紅豆、細(xì)砂糖等配料制成。它通常富含脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素和其他營養(yǎng)素。適當(dāng)?shù)娜粘OM(fèi)不僅能為身體補(bǔ)充各..
 粘豆包蒸熟了再凍還是生的凍?粘豆包蒸熟怎么都塌了
   粘豆包是東北比較受歡迎的一種特色美食,它吃起來香糯可口,營養(yǎng)豐富,口味多樣,深受人們喜歡。粘豆包剛做出來是生的,這種不容易保存,一般都是直接蒸熟了再冷凍保存,吃的時(shí)候拿出來蒸熱..
 粘豆包怎么做?吃粘豆包的好處和壞處
   粘豆包一旦在常溫下,經(jīng)過高溫煮熟,那么粘豆包吃不完,放置一段時(shí)間就壞了,這主要原因是什么呢?可能大家不太清楚,因?yàn)檎扯拱鄶?shù)的食材都是用糯米做成的,糯米經(jīng)過高溫蒸煮之后,糯米要..
 做粘豆包可以用玉米面嗎?粘豆包怎么煎好吃
   粘豆包是生活中比較受歡迎的一種食物,它吃起來味道很不錯(cuò),口味豐富,營養(yǎng)價(jià)值高,適量食用對身體有一定好處,很多人都會(huì)在家做粘豆包吃。粘豆包可以蒸著吃,也可以煎著吃,速凍的粘豆包一..
 粘豆包隔夜還能吃嗎?粘豆包是直接煎還是先蒸再煎
   粘豆包是東北比較常見的一種食物,它的做法比較多,可以搭配各種各樣的粗糧,比如紅豆、玉米、黑米等等,深受人們喜歡。粘豆包一般會(huì)用糯米面、粘玉米面以及黃米面制作,所以他是可以用玉米..
 常用泡打粉對人體傷害大不大?泡打粉和酵母粉可以相互代替嗎
   泡打粉和酵母可以一起用,而且效果比單用一種效果更好,市場上賣的面包、饅頭都是兩者一起用的,做出的成品非常松軟,口感很好。另外泡打粉有個(gè)缺點(diǎn):工作時(shí)會(huì)嚴(yán)重破壞面粉中的B族維生素,所..
 泡打粉放到面粉里有疙瘩該怎么辦?用酵母與泡打粉發(fā)面愛起泡怎么辦
   泡打粉和酵母可以一起用,而且效果比單用一種效果更好,市場上賣的面包、饅頭都是兩者一起用的,做出的成品非常松軟,口感很好。另外泡打粉有個(gè)缺點(diǎn),工作時(shí)會(huì)嚴(yán)重破壞面粉中的B族維生素,下..
 泡打粉放到面粉里為什么會(huì)起疙瘩?酵母與泡打粉能共用嗎
   泡打粉在面粉里起疙瘩,有可能你是做面糊容易發(fā)生,特別是在面粉攪成糊后,直接放入泡打粉,泡打粉沒有先在水中融化,這樣很難攪拌均勻的,容易起疙瘩,和面團(tuán)不大會(huì)發(fā)生,下面,就快和360常..
 泡打粉吃多了有什么副作用?泡打粉怎么用
   蛋糕和餅干不需要用到酵母,面包和饅頭可以不用泡打粉,但是一定要用酵母,酵母能擴(kuò)展面經(jīng),改善內(nèi)部組織,同時(shí)釋放淡淡的酒香、豐富面團(tuán)口感,最重要的是酵母還富含蛋白質(zhì)、多種維生素、礦..

精華推薦

做包子一斤面粉放多少酵母和泡打粉?蒸包子發(fā)酵時(shí)間要多久

做包子一斤面粉放多少酵母和泡打粉?蒸包子發(fā)酵時(shí)間要多久
做包子發(fā)面很重要,面食的制作都..

端午節(jié)粽子葉用什么葉子?原來這么多葉子都可以包粽子

端午節(jié)粽子葉用什么葉子?原來這么多葉子都可以包粽子
每年的端午節(jié),除了有三天的小長..

端午節(jié)粽子做法大全 包粽子所需材料(附包粽子的詳細(xì)圖文步驟)

端午節(jié)粽子做法大全 包粽子所需材料(附包粽子的詳細(xì)圖文步驟)
每年一臨近端午節(jié),各大網(wǎng)絡(luò)商城..

蒸饅頭需要多長時(shí)間?蒸饅頭的方法與技巧

蒸饅頭需要多長時(shí)間?蒸饅頭的方法與技巧
饅頭是我們?nèi)粘5闹饕魇持?.

打邊爐吃什么好?打邊爐的材料有哪些

打邊爐吃什么好?打邊爐的材料有哪些
一入冬,廣東人開始興起打邊爐,..

夏天食欲不振怎么辦?推薦10款清淡易消化蔬菜粥

夏天食欲不振怎么辦?推薦10款清淡易消化蔬菜粥
一到夏季,我們會(huì)因?yàn)樘鞖庋谉釋?dǎo)..

夏天吃什么涼菜?夏季哪些菜可以做涼拌菜

夏天吃什么涼菜?夏季哪些菜可以做涼拌菜
夏季天氣炎熱,不想吃東西,沒有..

蝦線怎么挑?詳細(xì)圖解教你快速去蝦線

蝦線怎么挑?詳細(xì)圖解教你快速去蝦線
烹飪鮮蝦有一點(diǎn)麻煩的就是挑蝦線..

山藥能蒸著吃嗎?鐵棍山藥蒸多久能熟 山藥蒸熟后皮能吃嗎

山藥能蒸著吃嗎?鐵棍山藥蒸多久能熟 山藥蒸熟后皮能吃嗎
山藥能蒸著吃嗎?鐵棍山藥蒸著吃..

烏雞怎么做好吃?烏雞的6種最養(yǎng)生烹飪做法

烏雞怎么做好吃?烏雞的6種最養(yǎng)生烹飪做法
烏雞向來都是女人進(jìn)補(bǔ)身體的比選..

熱門關(guān)注

蝦線怎么挑?詳細(xì)圖解教你快速去蝦線

精美圖文

炸糍粑為什么會(huì)起泡?凍糍粑怎么解凍

炸糍粑為什么會(huì)起泡?凍糍粑怎么解凍
糍粑是用糯米制作的傳統(tǒng)美食..

做涼粉用什么淀粉?涼粉凝固的化學(xué)原理

做涼粉用什么淀粉?涼粉凝固的化學(xué)原理
涼粉是我們的一道傳統(tǒng)小吃,..

涼粉怎么做才能成型?涼粉不成形能吃嗎

涼粉怎么做才能成型?涼粉不成形能吃嗎
制作涼粉時(shí),加水過多,最簡..

涼粉和水的比例是多少?涼粉放太多水成不了形怎么辦

涼粉和水的比例是多少?涼粉放太多水成不了形怎么辦
涼粉是一種傳統(tǒng)小吃,加上辣..

胡蘿卜汁喝生的好還是熟的好?胡蘿卜汁加熱會(huì)破壞營養(yǎng)嗎

胡蘿卜汁喝生的好還是熟的好?胡蘿卜汁加熱會(huì)破壞營養(yǎng)嗎
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,..

亚洲高清毛片| 日韩视频一区二区三区在线播放 | 99国产精品一区| 色狮一区二区三区四区视频| heyzo一区| 免费黄网站观看| 国产黄色片av| 亚洲性猛交xxxx乱大交| 日本三级免费观看| 久久国产精品久久| 88xx成人精品| 日韩成人在线电影网| 午夜激情久久久| 97久久精品人人做人人爽50路| 午夜国产精品视频免费体验区| www欧美在线观看| 一色桃子av在线| 天堂中文av| 在线www天堂网在线| 亚洲国产日韩在线观看| 日韩黄色精品视频| b站大片免费直播| 日日躁夜夜躁aaaabbbb| 正在播放一区二区三区| 翡翠波斯猫1977年美国| 97视频在线免费观看| 亚洲免费视频网站| 日韩一区国产二区欧美三区| 激情成人在线视频| 亚洲欧洲日产国码二区| 99免费精品视频| 裸体在线国模精品偷拍| 伊人久久综合| 色135综合网| 欧美人妖在线观看| 久久久久久爱| 国产综合色激情| 在线手机中文字幕| 欧美24videosex性欧美| 午夜在线小视频| 在线视频国产三级| 成人福利视频在| 丰满岳乱妇dvd日本| 欧美高清videosex极品| 国产乱子伦一区二区三区国色天香| 国产精品免费看| 亚洲精选一区| 影音先锋久久久| 久久在线视频| 欧美日韩在线二区| 国产一区毛片| 国产日产精品一区二区三区四区的观看方式| 日韩在线激情| 精品176极品一区| 蜜桃视频成人m3u8| 台湾佬成人网| 日韩欧美少妇| av在线一区不卡| 欧美三区四区| 性欧美video另类hd尤物| 日本肉肉一区| 婷婷激情成人| 日韩在线成人| 91精品国产自产在线丝袜啪| 99re8这里有精品热视频8在线| 国产中文欧美日韩在线| 亚洲小说春色综合另类电影| 亚洲视频一起| 要久久电视剧全集免费| 韩日一区二区三区| 久久影视一区| 激情欧美丁香| 玖玖精品视频| 国产一区二区导航在线播放| 国产91精品一区二区| 国产+成+人+亚洲欧洲自线| 福利一区二区在线| 久久人人超碰精品| 国产精品高潮呻吟| 亚洲黄一区二区三区| 亚洲国产成人av网| 精品视频1区2区| 日韩欧美国产一区在线观看| 精品香蕉一区二区三区| 色哟哟入口国产精品| 欧美人与性动交| 欧美一区第一页| 91久久国产精品| 蜜桃传媒视频麻豆一区 | 欧美福利视频网站| 欧美一区二区三区免费视| 国产欧美精品日韩精品| 好看的日韩精品| 亚洲小说欧美另类激情| 1024精品视频| 日本一区二区免费视频| 成人在线手机视频| 懂色av.com| 国产黄a三级三级三级| 极品一线天粉嫩虎白馒头| 免费色视频在线观看| 97在线观看免费观看| 免费在线观看黄色网| 婷婷综合六月| 日韩大胆成人| 亚洲精品男同| 不卡电影免费在线播放一区| 亚洲尤物在线视频观看| 91.成人天堂一区| 色诱女教师一区二区三区| 91精品国产99久久久久久| 亚洲一区二区自拍| 中文字幕精品在线播放| www.成年人| 一区二区三区四区五区| 国产又大又长又粗| 国产一级免费| 最新中文在线视频| 91超碰在线| 亚洲人挤奶视频| 爽爽淫人综合网网站| 久久精品在线免费观看| 日本电影亚洲天堂一区| 在线精品播放av| 国产精品看片资源| 免费看啪啪网站| 久久久久无码精品| 91香蕉在线视频| 天堂中文在线www| 国产传媒在线视频| 亚洲欧美电影| 一区二区三区在线电影| 国产精品1024| 岛国精品视频在线播放| 正在播放亚洲1区| 97超碰人人看人人| 国产aaa一级片| 潘金莲一级黄色片| 天天干视频在线观看| 男女小视频在线观看| 漫画在线观看av| 欧美激情电影| 91年精品国产| 91精品国产综合久久精品麻豆| 久久全球大尺度高清视频| 日本亚洲欧洲精品| 中国黄色片视频| 97人妻精品一区二区三区动漫| 狠狠色噜噜狠狠狠狠8888| 黄色一级大片在线免费看产| 久久视频在线观看| 国产麻豆日韩欧美久久| 91国偷自产一区二区开放时间| 欧美美女操人视频| 亚洲高清视频一区| 亚洲永久无码7777kkk| 97人妻一区二区精品免费视频| heisi视频网在线观看| 51漫画成人app入口| 忘忧草精品久久久久久久高清| 91色乱码一区二区三区| 精品少妇一区二区三区在线播放| 国产精品一区电影| 国产成人无码一二三区视频| 国产一卡二卡在线播放| 写真福利片hd在线播放| heyzo在线欧美播放| 欧美网站在线| 亚洲一区二区三区不卡国产欧美| 久久久精品久久久| 亚州欧美一区三区三区在线| 波多野结衣一本| 同性视频网站免费男| 巨大荫蒂视频欧美另类大| 色婷婷色综合| 亚洲免费大片在线观看| 欧美成年人视频网站欧美| 公共露出暴露狂另类av| 欧美日韩中文字幕在线观看| 日本黄色免费网站| 欧美成人精品三级网站| 免费成人av在线| 制服丝袜激情欧洲亚洲| www日韩av| 北岛玲一区二区| 日韩色级片先锋影音| 好吊日av在线| 久久九九免费| 欧美精选午夜久久久乱码6080| 91精品一区二区| 香蕉视频污视频| 日韩精品免费一区二区| 午夜不卡影院| 国内一区二区在线| 日韩精品视频免费专区在线播放| 日韩精品久久一区二区三区| 日韩高清dvd碟片| 免费高清成人| 欧洲亚洲视频| 自拍偷拍亚洲欧美日韩| 7777精品视频| 欧美日韩理论片| 久久性生活视频| 蜜臀国产一区| 成人毛片在线观看| 国产亚洲精品久久久久动| 久久福利一区二区| 波多野结衣在线观看视频| 神马精品久久| 欧美福利一区| 欧美日韩国产欧美日美国产精品| 国产精品视频500部| 亚洲激情图片网| 天天插天天操| 久久91成人| 黄色成人av在线| 国产高清自拍一区| 黑鬼狂亚洲人videos| 高清一级毛片视频| 日韩欧美字幕| 欧美日韩综合不卡| 区一区二区三区中文字幕| 久久免费视频精品| 在线观看你懂得| 亚洲国产精品第一区二区三区| 欧美体内she精视频| 欧美一区二区高清在线观看| 日韩久久久久久久久| 欧美色图另类| 日韩国产精品91| 中文字幕国产日韩| 亚洲这里只有精品| 无国产精品白浆免费视| 午夜日韩影院| 欧美日韩国产一区二区三区| 久久影视中文粉嫩av| www.伊人久久| 久草中文在线| 国产福利一区在线观看| 欧美激情乱人伦| 色噜噜在线观看| 蜜桃视频中文字幕| 伊人成人在线视频| 日韩精品视频观看| 狠狠热免费视频| 欧美人乱大交xxxxx| 狠狠一区二区三区| 欧美中文字幕一区二区三区亚洲| 日韩激情视频| 国产三级三级在线观看| 成人av三级| 国产精品你懂的| 电影午夜精品一区二区三区| 日本在线视频免费| 亚洲羞羞网站| 国产欧美日韩精品在线| 91色视频在线观看| 天天综合网久久综合网| 国产乱妇乱子在线播视频播放网站| 成人精品鲁一区一区二区| 欧美最近摘花xxxx摘花| 日本少妇aaa| 秋霞成人影院| 久久亚洲捆绑美女| 亚洲va久久久噜噜噜| 一区二区三区福利视频| a'aaa级片在线观看| 国产精品免费视频一区| 久久精品日产第一区二区三区 | 精品国产白色丝袜高跟鞋| 国产成人免费av在线| 国产成人综合亚洲| 日韩av在线播放观看| 国内激情视频在线观看| 亚洲精品国产高清久久伦理二区| 欧美高清性xxxxhd| 亚洲精品久久久久久无码色欲四季| 99热这里有精品| 欧美图片一区二区三区| 国模吧无码一区二区三区| 免费a漫导航| 久久国产福利| 日本sm极度另类视频| 日韩在线观看第一页| 唐人社导航福利精品| 色婷婷久久久综合中文字幕 | 欧美资源在线| 777777777亚洲妇女| 国产一国产二国产三| 色偷偷色偷偷色偷偷在线视频| 亚洲一区二区五区| 4444亚洲人成无码网在线观看| 国产精品视频一区二区免费不卡 | 亚洲福利视频久久| 肉丝美足丝袜一区二区三区四| 视频在线91| 96av麻豆蜜桃一区二区| 欧美日韩成人一区二区三区| 亚洲色图图片区| 欧美福利在线| 91大神福利视频在线| 天堂网免费视频| 涩爱av色老久久精品偷偷鲁| 精品久久久久99| 国产熟妇久久777777| 欧美aaa免费| 色妹子一区二区| 亚洲在线观看网站| 韩国三级在线观看久| 国产精品久久久久一区二区三区| 伊人久久青草| 九九大香尹人视频免费| 精久久久久久久久久久| 国产日韩精品久久| 亚洲精品aaaa| 男人天堂欧美日韩| 成人激情电影一区二区| 亚洲AV无码一区二区三区少妇| 欧美日韩色图| 国内精品久久久久久久久| 日本成人一级片| 精品国产一区二区三区噜噜噜| 不卡伊人av在线播放| 一级片免费在线播放| 亚洲美女15p| 欧美国产欧美亚洲国产日韩mv天天看完整| 国产精品500部| 老汉色老汉首页av亚洲| 久久综合九色九九| 久久久免费高清视频| 亚洲警察之高压线| 久久久久久久久久国产| 青青草手机在线观看| 国产免费黄色一级片| 亚洲а∨天堂久久精品喷水| 精品在线播放| 午夜影院观看视频免费| 亚洲一区二区人妻| 色www免费视频| 国产成人精品在线播放| 欧美精品18+| 久久天天做天天爱综合色| 姬川优奈av一区二区在线电影| 疯狂做受xxxx欧美肥白少妇| 国产精品自在自线| 成人日日夜夜| 欧美电影一区二区| 国产又粗又猛又爽又黄av| 99久久婷婷国产综合精品首页| 亚洲精品电影网在线观看| 久久免费在线观看视频| 欧美调教在线| 国产91精品高潮白浆喷水| 神马一区二区三区| 美女久久一区| 日韩资源av在线| 一级片a一级片| 亚洲电影第三页| 熟女丰满老熟女熟妇| 国产精品无码久久久久| 中文字幕亚洲图片| 一区二区自拍偷拍| 国产欧美日本| 日本一区二区在线视频| 免费看的毛片| 亚洲午夜久久久久中文字幕久| 亚洲色图欧美另类| 一区二区三区无毛| 久久久久亚洲精品成人网小说| 秋霞网一区二区| 国内外成人在线| 欧美亚洲另类色图| 韩国成人免费视频| 一区二区国产精品视频| 国产按摩一区二区三区| 日本女优在线视频一区二区| 中文字幕色一区二区| 国产高清在线看| 精品国产第一区二区三区观看体验| 天天综合天天干| 99精品国产99久久久久久福利| 午夜精品短视频| 成人三级黄色免费网站| 欧美成va人片在线观看| 中文字幕日本视频| 国产午夜久久| 青青草视频国产| 在线免费观看污| 国产亚洲欧洲高清一区| 国产免费黄色录像| 国产一区二三区| 1000部国产精品成人观看| 在线亚洲激情| 亚洲欧美在线看| 一区二区三区黄色片| 男女精品网站| 国产www免费| av岛国在线| 精品中文字幕在线观看| 久久精品视频在线观看榴莲视频|