曾經在很多雜志我們都看到關于提倡大家用冷水洗臉的美容方式，冷水可以收縮毛孔，令肌膚不容易衰老。專家認為：要想真正把臉洗干凈，這種冷水洗臉的方法并不可取，洗臉用熱水、溫水還是涼水，需因人而異。
洗臉用什么水最好？洗臉用冷水、溫水還是熱水好
洗臉用冷水、溫水還是熱水好？
1、潔面時水溫以 30℃ 為宜
洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。簡單地說，非油性皮膚和混合膚質的人，最好用高于30℃ 的溫水洗臉，但要低于體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利于皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，皮膚容易變得松弛無力、發干，出現皺紋。
2、潔面后用冷水洗臉
洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷于面部，輕柔地按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫，最后用冷水洗臉。冷水可以增強血液循環，提高皮膚彈性。采用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，也可使皮膚淺表血管擴張、收縮，有利于面部皮膚的美容保養。
3、油性皮膚的人不宜用冷水
油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗凈堆積于面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。
4、不要使用臉盆和濕毛巾
洗臉時最好不使用臉盆，臉盆里的水不是流動的水，臉上和手上的臟東西都會洗到水中，再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。因此洗臉時應使用流動的水，先把手洗凈后，再洗臉。洗臉后擦干時，應使用干毛巾，因為濕毛巾可能會成為各種微生物的滋生場所，用這種毛巾揩臉，臉就等于白洗了。
洗臉用什么水最好？
一般說來，水分為軟水、硬水兩種。
硬水是指含有鈣、碳酸鹽、重碳酸鹽，或含有鎂由硫化物、鹽化物等礦物質的水。不合這些礦彰質的，就是軟水。
許多天然水，如井水、池水、河水、海74部屬硬水。煮沸后的自來水，或加入少量硼酸、少量碳酸蘇打的天然水，也會變成軟水。
洗臉的水宜選用軟水。因為硬水中含有夕量礦物質，對皮膚起慢性刺激作用，長期接效會使皮膚變得粗糙。同時，硬水難以將皮膚印油脂洗掉。皮膚較嫩的人，若長期用硬水洗臉，會因刺激引起皮膚炎或濕疹。
洗臉時有人喜用熱水，有人則喜用冷水。究竟哪種水為好？這要因人而異。
最理想的方法是，先用溫水洗，把臉上污垢洗去后，再用冷水洗，可令毛孔收縮。
要想真正把臉洗干凈，里面的學問可多著呢！但在洗臉的時候有個長期的問題一直困擾我們，那就是熱水洗臉好還是冷水洗臉好。
熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利于深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。堅持洗冷水澡會發現，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利于清潔毛孔。
油性皮膚的人或者生暗瘡的人，最好用溫水，因為溫水去脂性較強。干性皮膚的人，貝切忌用熱水洗臉，即使在寒冷的冬天，最好也用冷水洗。皮膚衰弱者經不起冷水的刺激，司用溫水洗。
如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫后，最后用冷水拍拍臉。
洗臉要根據皮膚性質
油性皮膚：洗臉時在“溫熱水”中滴白醋，能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞。
干性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個面部，用手拍至干燥。這樣每晚反復2－3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性皮膚：晚上用冷水洗臉后，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干。
衰老皮膚：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
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