結婚多年了，很多家庭主婦都很擔心自己會一直老下去，愛情也進入了一個疲勞期，如果男人不再對你感興趣了。那女人該怎么做呢？

如果他對你的注目不再多，那你可能需要一些改變了。

1號方案：美食策劃家

大多數女性認為每天做飯洗衣服才是一個賢惠女人，自然也會得到男人的認可。可事實上，這個想法是錯誤的。20歲的女性偶爾出現在鍋臺前，扮演著性感小女巫角色很吸引男人。可是三十幾歲的女人若總是圍在鍋臺前，就很容易被看成全職主婦了。

洗滌劑會讓你的手變得粗糙，油煙會加速臉部皮膚的老化，這些都要非常當心，不可忽視。也許你覺得自己的烹飪水平很高，做的飯菜非常好吃；你還認為自己洗碗洗得很干凈，廚房擦拭得一塵不染。但是，男人的思維很直觀，你做的菜再香，沒有外面餐館做得好吃；碗洗得再干凈，他又沒有帶放大鏡看，不知道你為此付出的艱辛。如果你讓他每天下班都看見你在鍋臺前轉，如果你再恰如其分地發出幾句埋怨，這將意味著你不再是他欣賞的女人了。

所以，聰明的主婦要勸說老公經常下廚房，無論他的菜做得有多么難吃，你都要夸獎他，再附贈一個深情的吻，這樣才能逐漸培養他的成就感，心甘情愿為你下廚房。

而你的魅力，一定要多體現在用餐前的準備上。你可以把就餐氣氛布置得很浪漫，再穿上華麗或者性感的睡衣，讓他難忘進餐這一刻，甚至在吃飯的時候就開始想入非非。雖然是十年夫妻，要經常創造這樣的氣氛。

2號方案：社會活動家

有的女人愛看韓國電視劇，便向韓國的女人學習，周末習慣呆在家里。可是韓國的女人不都是在家里相夫教子的，她們往往上了歲數才呆在家里。

當疲憊了一天的男人回到家就看到看電視的你，如果你再送他一個苦瓜臉，這簡直就是“絕配”了，想不討厭你都難。一個女人總習慣呆在家里，會讓男人覺得非常不上進，所以女人要大膽走出家門，積極參加社會活動，哪怕是購物。

30歲不是女人社交活動的結束，而是女人的開始。30歲具有與人交流的能力，又有一種成熟的魅力，這讓30歲的女人能擁有更多的朋友。

30歲的女人，有閑有錢，可以更加自主，更加無拘無束，可以有更多的“營養精油”來浸潤心靈：茶藝、瑜伽、聽音樂、跳國標舞，這些都是30歲女人應該參與的活動。

當你在他的面前弄茶，當你偶爾彈起吉他，當你在他的面前穿著舞服給他跳一曲探戈，當你舒展地做出兩個瑜伽動作，他怎么能不被眼前的你所迷倒？

在參加社會活動的時候也要多交往兩個男性的朋友，要知道婚姻也要遵從“叢林法則”，當沒有狼出現的時候，鹿很庸懶，早早地死去；當狼出現了，鹿一直在奔跑，才能保持生命的活力。所以，還是讓你的婚姻中及時增加兩只“善意的狼”吧。

3號方案：理財顧問

“這個月工資怎么不交回家？”“說，鞋盒里的2000塊錢是怎么回事？”當你提出這樣的問題的時候，怎么能不讓你面前的男人討厭？

你清楚你舍不得買化妝品而給他買了領帶。你不忍心買水果而給他買了啤酒。你更知道這些錢你都沒有花，正在存著打算給他買車。但是你不說他就不會知道，他只會認為你就知道向他要錢，你只喜歡錢。這樣可不好，當你們由于錢的問題對立了，你就不再是愛人，而成了他的敵人。當由于錢引發了對立以后，你的婚姻簡直就是監獄。

錢要存，但是不要因為存錢而喪失你的魅力。適當的錢總是要花的，比如說周末的郊游，看電影，日常里買一些家用的小玩意，偶爾和他一起去咖啡屋、酒吧小坐，這些都能提升生活品質，增加你的魅力指數。

聰明的女人為男人買單的時候一定要讓對方知道，比如說你和他一起買衣服的時候，你一定要強調這個衣服是你選的，你的眼光很好；一起吃飯的時候，一定問問對方你選的食物他愛不愛吃。即使你向他要這個月的工資時，也要婉轉地表達：“親愛的，為了攢錢買私家車，咱倆這個月就緊巴一點吧。”

當他把工資交給你的時候，你可以獎勵他一起去看場電影，或者給他買一個小車模，當然，你來請客，讓他掏錢。

4號方案：“專欄作家”

在有的家庭，丈夫會對妻子的性格不是很滿意。這個時候一些女人就會為了迎合丈夫的想法而改變自己。有的丈夫覺得妻子每天總是靜悄悄的，作為妻子就在本想靜悄悄地看書的時候不情愿地變成吵鬧的小鳥，還不時地學做伊人狀，心里的累只有自己知道。有的丈夫想讓妻子性格溫柔一些，于是妻子就從動若脫兔變為靜如止水，有人甚至不惜東施效顰。

可是你或許沒有想到，總有一天你不能滿足他的欲望，這個時候，家庭戰爭就要爆發了。過多的改變也會讓男人覺得你這個女人沒有立場，甚至會讓他感覺到你很庸俗。聰明的女人是愛讀書的，她愿意為丈夫寫作，哪怕是辦一張家庭報，做“專欄作家”，像一個愛做夢的小姑娘，常常回憶幸福的點點滴滴，讓男人感到擁有她，就能永遠留住青春。

5號方案：服裝造型師

光鮮的衣服，可以增加一個女人的魅力指數。每天更換不同的衣服，也給人一種生活精致的訊號。

30歲的女人，常常會買一些“百搭”的衣服，覺得在日常中穿得休閑隨便才是好。事實上并不能這樣。

穿衣服好像是吃飯，每天吃一種食物，一定受不了，而有一天你發現這一種食物都不好好烹飪了，這個時候你會徹底排斥這種食物。抓住一個男人的心，就要給他奉獻出一頓視覺烹飪，并且每天都“上菜”。

經常打扮自己，你會傳遞給他對生活積極的訊號，有這么熱愛生活的妻子，又有誰能夠不滿足呢？

此外，經常以光鮮的一面出現，也會給自己增加很多的自信，而女人是越自信越發美麗的，你這種美麗會讓他盡收眼底。

6號方案：禮儀顧問

有的女人二十幾歲時還有一絲羞澀，而三十多歲的時候就完全變成一個女人了，周末的早晨，只是簡單地洗把臉，很少精心修飾。在老公面前信口開河，說什么都不避諱，這實在有點兒過分。

香港著名影星鄭伊健和女朋友分手另結新歡，原因是有一天回家，看見邵美琪躺在沙發上睡覺，沒有卸妝，面容憔悴。臺灣著名作家李敖與臺灣第一美女胡茵夢離婚，就是因為李敖一天回家，看見胡茵夢坐在馬桶上，用李敖的話來說，就是齜牙咧嘴，面目可憎。

或許很多女人會說這兩個男人薄情，但如果邵美琪卸了妝，胡茵夢關了門，可能結果會不一樣，最起碼這個借口不會留給男人。

雖然結婚十年，但是女人該給男人表現的，還應該是有“矜持”的，夫妻之間也要講禮儀，因為男人更在乎妻子的形象。如果男人經常出席一些晚宴，你不妨做他的形象顧問，和他一起學習社交禮儀，這樣在任何場合下都可以夫唱婦隨。

7號方案：業余歌唱家

當感情逐漸趨于平淡的時候，不妨偶爾重拾一下往日的感動。因為甜美的回憶確實是感情的助燃劑。

當兩個人處于僵持階段，作為妻子可以提醒丈夫回到過去的時光去想想，你甚至可以約他到過去一起約會的地方談談，當回到回憶中的時候，喚醒意識自然會起作用，兩個人會認識到是時間改變了一些東西而不是彼此厭倦了對方。這個時候，生活中的小矛盾可以很輕松地化解。

放聲歌唱是非常好的方式，它不但可以用來調節感情，也可以用來調劑自己的心情，多想想相親相愛的片段，很多矛盾都可以化解，更可以讓自己開心。

其實女人在婚姻中，要讓男人對你有很強的吸引力，需要女人自身不斷的進步，這樣男人才會更加的愛你。