在戀愛中，相處了一段時間，特別是異地戀，忽然發現沒有感覺了，也說不出理由，也不說出對方有什么不好的地方，那么異地戀分手該怎么辦，如何理性看待異地戀分手！跟著小編一起來看看！

1、看看相處的時間：

戀人之間有一方想分手了，也不要輕易的就提分手，畢竟都是相處過，要看看彼此相處的時間，時間已經很長了，更要考慮的周全一點。

2、明白自己的內心：

想分手，有可能是審美疲勞了，習慣了對方，自己不知足的心態造成的，要冷靜想想自己是不是真正的想分手，一定要清楚自己的內心感受，不要稀里糊涂的就提分手，到時候自己后悔。

3、顧忌一下對方的感受：

想分手了，不能太自私的只顧忌自己感受，根本不考慮對方的感受，說分就分了，這樣會傷害到對方的。

4、不要拖：

想分手了，就要抓緊時間和對方好好談談，不要拖著，也不誰分，也不好好地處，這會很傷自己和對方的，要清楚地告訴對方自己的意思。

5、分的明明白白：

想分手了，最好是把自己的心理感受想法都告訴對方，分的明明白白，清清楚楚的，不要讓對方不知道怎么回事，哪怕說，自己不愛對方，對對方沒有感覺，兩個人是不適合的，給對方一個理由。

6、分的徹底：

想分手了，就分的徹底些，不要藕斷絲連，也不要說什么，還可以做普通的朋友，彼此還聯系著，不要這樣自欺欺人了，戀人一般是很難成為朋友的。

如何理性的面對分手

任何人都有可能面對分手，不管是俊男還是靚女，不管是名人還是普通人。能夠理性的處理好分手后的情緒，十分必要。年輕人感情生活中，你首先會想到的是在一起，然后就是離開。在我們這個社會，因為分手方式不對，發生了太多悲劇。所以很有必要學會如何說分手。

分手的可能性是一直存在的，愛情是有腿的，時機到了它就會走，沒有什么理由能綁住它，比如”我們結婚了，我們滾了床單，我有錢。這些在感情面前都顯得一文不值。

分手意味著不幸，結束，悲傷。當然分手也可以代表著開始，新生。那要看你怎么看待了。

很多人在經歷了分手后，表現出消沉的情緒，樂于將煙頭累積成山或者酒瓶累積成排。醒醒，別做傷害自己的事，他/她又看不到。況且，他/她并不會因為你的頹廢消極就回到你的身邊。

很多人在分手后，會否定自己的價值，覺得被世界拋棄。有這樣的情緒，也沒什么，人人都會有否定自己的時候，只要能及時調整。記住，是”他不愛你了“，并不是”他們不愛你了“。

自殘是很過激的方式，盡管很多的人喜歡這種方式，自殘的人給自己的理由是“身體上的痛能夠暫時掩蓋掉心里的痛”。但是仔細想想，誰會愛上一個喜歡讓自己血肉模糊的人。

也別違心地祝福他，以德報怨不是常人能做的事情，以直報怨即可，不要為了一時展示風度而懊惱。

不要迅速尋找替身，也許人人都有幾個暗戀者，更有不少借著提供肩膀吃豆腐的小人。你若試圖用一個新悲劇取代一個悲劇，總是會得到豐富的回報，你將得到兩個悲劇。