白領(lǐng)保健 辦公室里多放些植物

哪些植物最適合放在辦公室中呢？下面為大家介紹一些。

電腦族保健

1、文竹

文竹含有的植物芳香有抗菌成分，可以清除空氣中的細(xì)菌和病毒，具有保健功能，文竹釋放出的氣味有殺菌益菌之力。

2、吊蘭

吊蘭能在微弱的光線下進(jìn)行光合作用，能吸收空氣中的有毒有害氣體。

一盆吊蘭在8~10平米的房間就相當(dāng)于一個(gè)空氣凈化器。一般在房間內(nèi)養(yǎng)1~2盆吊蘭，能在24小時(shí)釋放出氧氣，同時(shí)吸收空氣中的甲醛，苯乙烯，一氧化碳，二氧化碳等致癌物質(zhì)。

吊蘭對(duì)某些有害物質(zhì)的吸收力特別強(qiáng)，比如空氣中混合的一氧化碳和甲醛分別能達(dá)到95%和85%。吊蘭還能分解苯，吸收香煙煙霧中的尼古丁等比較穩(wěn)定的有害物質(zhì)，所以吊蘭又被稱為室內(nèi)空氣的綠色凈化器。

3、發(fā)財(cái)樹

發(fā)財(cái)樹四季長(zhǎng)青，能通過光合作用吸收有毒氣體釋放氧氣，能比較有效的吸收一氧化碳和二氧化碳的污染，對(duì)抵抗煙草燃燒產(chǎn)生的廢氣有一定作用。

4、仙人掌

仙人掌具有很強(qiáng)的消炎滅菌作用，在對(duì)付污染方面，仙人掌是減少電磁輻射的最佳植物。此外仙人掌夜間吸收二氧化碳釋放氧氣。晚上居室內(nèi)放有仙人掌，就可以補(bǔ)充氧氣，利于睡眠。

5、蘆薈

盆栽蘆薈有空氣凈化專家的美譽(yù)。一盆蘆薈就等于九臺(tái)生物空氣清潔器，可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫，一氧化碳等有害物質(zhì)，尤其對(duì)甲醛吸收特別強(qiáng)。

在4小時(shí)光照條件下，一盆蘆薈可消除一平方米空氣中90%的甲醛，還能殺滅空氣中的有害微生物，并能吸附灰塵，對(duì)凈化居室環(huán)境有很大作用。

當(dāng)室內(nèi)有害空氣過高時(shí)蘆薈的葉片就會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)。這就是求援信號(hào)。只要在室內(nèi)再增加幾盆蘆薈，室內(nèi)空氣質(zhì)量又會(huì)趨于正常。

6、鐵線蕨

每小時(shí)能吸收大約20微克的甲醛，因此被認(rèn)為是最有效的生物凈化器。成天與油漆、涂料打交道者，或者身邊有喜好吸煙的人，應(yīng)該在工作場(chǎng)所放至少一盆蕨類植物。另外，它還可以抑制電腦顯示器和打印機(jī)中釋放的二甲苯和甲苯。

7、橡皮樹

橡皮樹是一個(gè)消除有害植物的多面手。對(duì)空氣中的一氧化碳，二氧化碳，氟化氫等有害氣體有一定抗性。橡皮樹還能消除可吸入顆粒物污染，對(duì)室內(nèi)灰塵能起到有效的滯塵作用。

8、銀皇后

空氣中污染物的濃度越高，它越能發(fā)揮其凈化能力，非常適合通風(fēng)條件不佳的陰暗房間。

9、常春藤

常春藤是目前吸收甲醛最有效的室內(nèi)植物，每平方米的常春藤的葉片可以吸收甲醛1.48毫克，而2盆成年的常春藤的葉片總面積大約0.78平方米。

常春藤還可以吸收苯這種有毒有害物質(zhì)，24小時(shí)光照條件下可吸收室內(nèi)90%的苯。根據(jù)推測(cè)，10平方米的房間，只需要放上2-3盆常春藤就可以起到凈化空氣的作用。還能吸附微粒灰塵。

10、龜背竹

龜背竹凈化空氣的功能略微弱一些，它不像吊蘭、蘆薈是凈化空氣的多面手，但龜背竹對(duì)清除空氣中的甲醛的效果比較明顯，另外，龜背竹有晚間吸收二氧化碳的功效，對(duì)改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，提高含氧量有很大幫助。

11、棕竹

棕竹的功能類似龜背竹，同屬于大葉觀賞植物的棕竹能夠吸收80%以上的多種有害氣體，凈化空氣。同時(shí)棕竹還能消除重金屬污染并對(duì)二氧化硫污染有一定的抵抗作用。當(dāng)然作為葉面碩大的觀葉植物，他們最大的特點(diǎn)就是具有一般植物所不能企及的消化二氧化碳并制造氧氣的功能。

12、富貴竹

富貴竹可以幫助不經(jīng)常開窗通風(fēng)的房間改善空氣質(zhì)量，具有消毒功能，尤其是臥室，富貴竹可以有效的吸收廢氣，使臥室的私密環(huán)境得到改善。

13、君子蘭

1株成年的君子蘭，一晝夜能吸收1立升空氣，釋放80%的氧氣，在極其微弱的光線下也能發(fā)生光合作用。它在夜里不會(huì)散發(fā)二氧化碳。

兩三盆君子蘭就可以把室內(nèi)的煙霧吸收掉，特別是北方寒冷的冬天，由于門窗緊閉，室內(nèi)空氣不流通，君子蘭會(huì)起到很好的調(diào)節(jié)空氣的作用，保持在十幾平方米的室內(nèi)有空氣清新。

一天當(dāng)中我們有7/8個(gè)小時(shí)的時(shí)間是在辦公室中度過的，但是現(xiàn)在正值冬季，為了保暖，辦公室中的空氣不流通，二氧化碳含量過多，不僅導(dǎo)致呼吸困難，還會(huì)讓員工們非常容易犯困，影響工作效率。在辦公室中的窗臺(tái)上、辦公桌上都放上一盆綠色的小植物，幫助我們吸收空氣中的二氧化碳，沒事的時(shí)候澆澆水，看看它，心情就會(huì)放松很多呢。