常洗臉可以預(yù)防“電腦斑”
常洗臉可以預(yù)防“電腦斑”
醫(yī)生說，這種“電腦斑”在上班族中很普遍，特別是天天面對(duì)電腦的人更容易“患病”。建議多吃些富含維生素C和維生素E的水果，盡量每兩個(gè)小時(shí)洗一次臉，更要增加運(yùn)動(dòng)量。
“老年斑”戀上年輕人
春節(jié)假期的幾天中，“網(wǎng)上沖浪”過足了癮。上班后，發(fā)現(xiàn)自己臉頰顴骨處隱隱約約出現(xiàn)了兩大黑塊，年紀(jì)輕輕就有了“老年斑”？
采訪中，記者發(fā)現(xiàn)，像這樣的情況很普遍，不僅女士有，男士也同樣有，共同點(diǎn)是：他們都是天天面對(duì)電腦工作休閑的年輕人。
都是電腦惹的“禍”
據(jù)介紹，電腦在開機(jī)狀態(tài)下產(chǎn)生的靜電，會(huì)在不知不覺中損傷皮膚。靜電作用會(huì)使電腦屏幕上吸附很多我們?nèi)庋劭床坏降幕覊m，由于長時(shí)間接觸電腦，部分灰塵會(huì)飄移到我們的臉上，不僅會(huì)吸走皮膚表層的水分，讓皮膚變得干燥、變臟，時(shí)間一長，就會(huì)損傷皮膚的角質(zhì)層，形成色素沉積。
同時(shí)，電腦輻射也會(huì)影響人體的正常代謝，遇到射線后，皮膚會(huì)增加黑色素來抵抗這些光線。辦公室燈火通明的電燈和顯示器都會(huì)產(chǎn)生紫外線，也會(huì)傷害皮膚。
這樣，就會(huì)造成肌膚的新陳代謝遲緩，黑色素沉淀后顏色會(huì)越來越深，最終形成黑塊、黑斑。再加上運(yùn)動(dòng)量少，血液循環(huán)較差，因此產(chǎn)生的斑不容易消退。
醫(yī)生建議
這類斑點(diǎn)只能進(jìn)行激光治療消除。預(yù)防“電腦斑”的關(guān)鍵是注重皮膚保潔，上網(wǎng)之前一定要涂上隔離乳液，上網(wǎng)結(jié)束后，就要及時(shí)潔膚，將靜電吸附的塵垢洗掉，涂上滋潤的護(hù)膚品。
長時(shí)間面對(duì)電腦，盡可能兩個(gè)小時(shí)左右洗一次臉，多吃富含維生素C和維生素E的水果，如西紅柿、草莓等對(duì)預(yù)防色素沉淀很有作用。同時(shí)，也可以在電腦旁邊放個(gè)加濕器，或者種植一些防輻射的植物等。
