生活當(dāng)中有很多老年人經(jīng)常會有尿失禁的問題，而導(dǎo)致老年人尿失禁的原因有很多，那么具體有哪些原因會導(dǎo)致老年人尿失禁呢？下面大家就一起來具體的看一看吧！老年人生活當(dāng)中要注意預(yù)防哦！

什么會導(dǎo)致老年人尿失禁

肥胖

肥胖會導(dǎo)致腹內(nèi)壓力過高，壓力性尿失禁的發(fā)生率也會增加，特別是老年女性更加容易發(fā)生尿失禁。

在治療尿失禁上，必須先利用詳細(xì)的病史詢問、尿道檢查、X光檢查、超音波、肛診來作初步的檢查，有部分病人還需要作進(jìn)一步的尿路動(dòng)力學(xué)檢查、靜脈注射顯影劑腎臟輸尿管膀胱攝影、尿道膀胱鏡檢查，搭配排尿日記及余尿檢查、腎功能檢查，來診斷病因，才能夠?qū)ΠY下藥，展開治療。

膀胱功能減弱

正?？啬蛐枰竽X、神經(jīng)系統(tǒng)和盆腔器官之間的復(fù)雜的相互作用。男性的盆腔器官包括膀胱、前列腺、尿道和稱之為提肛肌的盆底肌肉。

1、控制膀胱出口的機(jī)制包括膀胱頸和尿道括約肌。膀胱頸會受到自主神經(jīng)支配;尿道括約肌同時(shí)受自主神經(jīng)和體神經(jīng)的支配。

2、提肛肌則作為盆底的支撐結(jié)構(gòu)起吊床的作用，也同時(shí)有自主神經(jīng)反射和隨意收縮功能。

隨著年齡的逐漸增大，老年人的骨盆肌肉支持結(jié)構(gòu)發(fā)生退行性變化，膀胱過度膨脹，膀胱括約肌無力。

老人出現(xiàn)尿失禁的原因

1、假性尿失禁

由于下尿路或膀胱逼尿肌無力，引起尿潴留，導(dǎo)致膀胱過度膨脹，膀胱內(nèi)壓增高，尿液被迫流出，又稱為“溢出性”尿失禁。如尿道狹窄、前列腺增生或腫瘤等所引起。

2、應(yīng)力性尿失禁

因?yàn)槔夏耆穗S年齡的增長，神經(jīng)和內(nèi)分泌的功能也會隨之下降，控制尿液的排泄能力較差，一旦精神緊張、用力咳嗽、噴嚏、大笑、舉重物等驟然增加腹內(nèi)壓，加之尿道括約肌松弛，尿液就可能不由自主地從尿道排出。

3、真性尿失禁

由于膀胱逼尿肌持續(xù)性張力增高及尿道尿道括約肌過度松弛，以至尿液不能控制從膀胱流出。例如膀胱及尿道炎癥、膀胱結(jié)石、膀胱腫瘤等刺激膀胱，使膀胱逼尿肌持續(xù)性張力增加，膀胱內(nèi)壓力上升，使尿液不能控制而從膀胱流出，嚴(yán)重者尿液淋漓。

老人尿失禁怎么辦？

1、家人要助老人保持好心情

要減少老年人的思想負(fù)擔(dān)，做兒女的要多和老年人交流，多陪伴老年人，不能嫌棄，讓長輩們每天都有個(gè)好心情。

2、下蹲法

每日2~3次，每次10分鐘。下蹲速度、頻率以自己能耐受為宜。年齡較大者可手扶椅背、墻壁以助力。

3、中斷小便法

排小便時(shí)有意識地中斷，然后再重新排出。這種鍛煉起初較為困難，經(jīng)反復(fù)訓(xùn)練后能隨意做到時(shí)，則效果就明顯了

4、定時(shí)上廁所

在你想上廁所的時(shí)候就去，而不要等到尿急時(shí)再去。通常這樣能夠有效治愈尿急性及溢出性尿失禁。你既能借此增大膀胱容量，又能迫使它定時(shí)排空。

4、縮肛(提肛)法

屏氣時(shí)提收會陰(要持續(xù)數(shù)秒鐘)，呼氣時(shí)放松肛門，一收一放為一次，反復(fù)做10分鐘，每日2~3遍?？衫贸烤殹⒌溶?、午休、睡前等時(shí)間，不拘場所，見縫插針，只要持之以恒，必可見效。

5、日常及時(shí)預(yù)防

老年人尿失禁的原因很多，其中有許多原因可控制或避免。因此在日常生活中要及時(shí)預(yù)防。

(1)、保持有規(guī)律的夫妻生活。

(2)、防止尿道感染，勿憋尿。

(3)、睡前限制水分?jǐn)z取，免用酒精、咖啡因等利尿性飲料。

結(jié)語：生活當(dāng)中有些老年人會有尿失禁的情況，而導(dǎo)致老年人尿失禁的原因有很多，那么具體哪些原因會導(dǎo)致呢？大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧！希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦！