老公硬度不夠怎么辦
男人最害怕的一件事情就是自己的愛(ài)人說(shuō)老公硬度不夠,這樣自己的自尊心也會(huì)受到極大的傷害。不少男性非常想知道硬度不夠怎么辦,專(zhuān)業(yè)人士表示要想增加陰莖的硬度的話(huà),首先我們得經(jīng)常鍛煉身體,然后養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,具體怎么做接著往下看吧!希望下面的內(nèi)容對(duì)大家都有所幫助。
當(dāng)男人意氣風(fēng)發(fā)地準(zhǔn)備大展雄風(fēng)的時(shí)候,卻發(fā)現(xiàn)小弟弟卻軟了,這種勃起硬度不夠的事,無(wú)疑是男人最害怕的。男人硬度不夠怎么辦,怎樣提高勃起硬度?首先要找準(zhǔn)原因,是生理的還是心理的,在對(duì)癥下藥。通常來(lái)說(shuō),多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體是提高硬度最有效方法。
男性勃起硬度的標(biāo)準(zhǔn)
1級(jí)最差,如棉花套,受到性刺激后陰莖增大,但不堅(jiān)挺。
2級(jí)稍好,如濕布包,陰莖勃起,但未能達(dá)到足以插入的程度。
3級(jí)勉強(qiáng)合格,如沙包,陰莖達(dá)到足以插入的硬度,但未完全堅(jiān)挺。
4級(jí)最好,如橡膠棒,陰莖完全勃起并足夠堅(jiān)挺。
男人硬度不夠是怎么回事
造成勃起硬度不佳的原因有很多:第一,年齡。隨著年齡的增加,性能力肯定會(huì)下降。男性50歲以后性功能會(huì)減退,陰莖勃起需要的時(shí)間較長(zhǎng),但這不是陽(yáng)痿,也不影響性生活。
第二,軀體疾病。勃起不好可能是某些軀體疾病的早期信號(hào),如高血壓、冠心病、糖尿病等,這些疾病會(huì)破壞血管,而陰莖的勃起則是血管充血的過(guò)程。調(diào)查表明,糖尿病患者中30%~70%患有勃起功能障礙。
第三,心理疾病和心理壓力。十個(gè)抑郁癥患者,九個(gè)性功能不好,因?yàn)榭刂撇鸱磻?yīng)的“機(jī)關(guān)”是大腦中樞,精神系統(tǒng)出問(wèn)題也會(huì)影響性功能。
第四,不良生活方式。勃起功能障礙患者中,抽煙喝酒者占60%以上。
疲倦、煩躁、疾病等,都可能影響硬度,女性應(yīng)該理解和關(guān)懷,不要抱怨、懷疑甚至指責(zé)丈夫。一個(gè)善解人意的妻子,應(yīng)該對(duì)丈夫偶爾的“失敗”予以理解,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和安慰。
怎樣增加勃起硬度
發(fā)現(xiàn)勃起硬度“級(jí)別不夠”怎么辦?上了年紀(jì)又沒(méi)有性需求的人可以不用治療,尚處于年輕階段或有性需求者首先要問(wèn)一下自己是否有心理問(wèn)題,或者是一些輕度的功能性問(wèn)題。比如說(shuō)夫妻兩人鬧矛盾,或最近身體疲勞,或最近睡眠不好,老吃安眠藥,這些都會(huì)有影響。“夫妻兩人關(guān)系不好可以溝通,有什么問(wèn)題解決什么問(wèn)題;休息不好,常熬夜,要改變生活方式;老抽煙喝酒肯定不行,另外還要多鍛煉身體”。
遇到勃起不好的男性,男科專(zhuān)家往往開(kāi)出運(yùn)動(dòng)處方:“每天跑2000米,勃起自然就好了。”適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),如游泳、跑步、做俯臥撐等,能增強(qiáng)肩膀、胸部和腹部的力量,緩解壓力,還能促進(jìn)人體分泌一些多肽物質(zhì),幫助性功能提升。
生活方式調(diào)節(jié)無(wú)效后,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物增加硬度。這些藥物主要是PDE5抑制劑,包括萬(wàn)艾可、希愛(ài)力、艾力達(dá)。這些藥物可以幫助男人達(dá)到3級(jí)、4級(jí)勃起硬度。
老公硬度不夠怎么辦?讀完上面文章后已經(jīng)知道該怎么做了,希望男性發(fā)現(xiàn)自己的陰莖硬度不夠以后能夠按照上面的方法去做,只要大家堅(jiān)持肯定是能夠?qū)㈥幥o變得很硬的,到時(shí)候再過(guò)性生活的時(shí)候就盡情地享受吧!如果是一些疾病造成的,就得去治病。
