莧菜與什么食物相克吃莧菜需注意的事項(xiàng)

2017-01-26 13:11:59　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：莧菜作為人們常吃的野菜類型，大家在平時(shí)對(duì)于與莧菜有相克作用的食材就需要多多了解，那么，莧菜與什么食物同吃會(huì)相克呢？莧菜與什么食物

莧菜作為人們常吃的野菜類型，大家在平時(shí)對(duì)于與莧菜有相克作用的食材就需要多多了解，那么，莧菜與什么食物同吃會(huì)相克呢？

莧菜與什么食物相克？

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食用莧菜要注意的事項(xiàng)：

1.《本草求真》載：“脾弱易瀉勿用。” 莧菜其性寒涼，易傷陽(yáng)氣，故對(duì)脾陽(yáng)不振、脾虛便溏或慢性腹瀉患者，不宜多食。

2.莧動(dòng)氣，令人煩悶，冷中損腹。故消化不良、腹?jié)M、腸鳴者宜少食或暫時(shí)不食為好。

3.過敏性體質(zhì)的人食用莧菜后經(jīng)日光照射有可能患植物日光性皮炎，此癥較嚴(yán)重，需多加注意。不宜一次吃得過多，否則易引起皮炎。

4.懷孕婦女在臨產(chǎn)期宜食之，因?yàn)榍{菜性屬滑利，能通竅滑胎。如《本草綱目》即有莧菜滑胎之說。《飲食須知》亦云：“莧，妊婦食之滑胎，臨月食之易產(chǎn)。”因此，孕婦足月臨產(chǎn)時(shí)，食之最宜。但要指出的是，莧菜既有滑利之性，早期妊娠又當(dāng)忌食?！兜崮媳静荨分姓f它能通血脈，逐瘀血?！侗静菅芰x補(bǔ)遺》還指出：“莧，下血而又入血分，且善走?！边@說明懷孕初期不吃為宜，尤其是有流產(chǎn)傾向或有習(xí)慣性流產(chǎn)史者更忌。

5.烹調(diào)莧菜的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免菜中營(yíng)養(yǎng)流失。莧菜不耐久放，最好盡快吃完。短期存放可用保鮮膜包裹或放入保鮮袋，置冰箱冷藏。