補鋅過量的危害 這四點需牢記
2017-01-26 14:46:13 來源：360常識網
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導語：鋅是人體內所必需的微量元素之一，而在生活中，男人如果過度補鋅的話，其對身體仍然會有一定的危害，下面本文就將補鋅過量的危害性介紹給大
鋅是人體內所必需的微量元素之一，而在生活中，男人如果過度補鋅的話，其對身體仍然會有一定的危害，下面本文就將補鋅過量的危害性介紹給大家。
(1)降低免疫力
鋅是參與免疫功能的一種重要元素，但是大量的鋅能抑制吞噬細胞的活性和殺菌力，從而降低人體的免疫功能，使抗病能力減弱，而對疾病易感性增加。
(2)誘發高血壓和冠心病
人體內的鋅/銅比值有一個正常范圍。由于大量補鋅導致鋅/銅比值增大，從而使體內膽固醇代謝紊亂，產生高膽固醇血癥，繼而引起高血壓及冠心病。
(3)貧血
過量的鋅能抑制鐵的利用，致使鐵參與造血機制發生障礙，從而使人體發生頑固性缺鐵性貧血，并且在體內高鋅情況下，即使服用鐵制劑，也很難使貧血治愈。所以，孩子服用無機鋅和有機鋅來補鋅必須定期化驗血鋅及發鋅。
(4)生理功能障礙
長期大劑量鋅攝入可誘發人體的銅缺乏，從而引起心肌細胞氧化代謝紊亂、單純性骨質疏松、腦組織萎縮、低色素小細胞性貧血等一系列生理功能障礙。
