不洗澡容易患腋臭 勤洗澡需注意這三點(diǎn)
在我們的生活中，洗澡可以幫助我們?nèi)コ眢w上的灰塵而讓自己更健康，因此，不洗澡對(duì)人體是有害的，而腋臭就是最常出現(xiàn)的狀況之一，一般來講，在洗澡的時(shí)候，以下三點(diǎn)也是需要大家注意的。
1、不可熱水長(zhǎng)時(shí)間洗浴
中老年人喜歡洗熱水澡，甚至長(zhǎng)時(shí)間浸泡在浴缸中。水溫過高，皮膚、肌肉血管擴(kuò)張，血液存積于全身，回心血量減少，供應(yīng)大腦和心臟的血液隨之減少，加之出汗多丟失體液，極易造成暈倒甚至心臟病發(fā)作。長(zhǎng)期熱水浴還可導(dǎo)致皮膚過早老化，不利于皮膚健美。
2、盡量少使用搓澡巾
越來越多的人用起了搓澡巾。除了方便外，尼龍搓澡巾對(duì)皮膚健康幾乎沒有什么益處。搓澡巾質(zhì)硬而粗糙的表面直接損傷皮膚，使表皮角化層過多地被搓擦而脫落，保護(hù)作用減弱。
使用搓澡巾，還傳播一些皮膚傳染病。傳染性軟疣就是一個(gè)典型例子。傳染性軟疣俗稱水瘊子，是由傳染性軟疣毒引起的一種常見皮膚傳染病。正常的皮膚表面有皮脂腺、汗腺分泌物形成的酸性保護(hù)膜，以及角質(zhì)層的保護(hù)，病毒不侵入。尤其是與他人共用搓澡巾，傳染的機(jī)會(huì)更多，經(jīng)常使用搓澡巾，還容易得癤子、膿皰瘡等皮膚病。呼吁人們慎用或不用尼龍搓澡巾，即使使用，也不能用力搓擦，更不能全家共用一個(gè)搓澡巾。
3、洗澡不可過多
一些人認(rèn)為：洗得越勤，洗得越干凈，就越有利于健康。每隔1—2天，甚至每天數(shù)次洗澡，同時(shí)還使用肥皂、香皂等用力擦洗。這樣，有人患了皮膚干燥、瘙癢癥，有的皮膚失去光澤，甚至出現(xiàn)了脫屑、破裂。
洗澡的次數(shù)并非越多越好，洗浴和潔身劑過多地消除了皮膚表面具有潤(rùn)澤保護(hù)作用的皮脂膜，使皮膚變得干燥、出現(xiàn)脫屑和裂縫。皮膚反而容易受到細(xì)菌等微生物的侵襲。冬季1周左右洗一次就可以了，即使在炎熱的夏季，出汗較多時(shí)，也只提倡沖洗去汗?jié)n即可。皮膚干燥的人，洗澡不宜和堿性大的肥皂或香皂洗滌，有濕疹、皮炎、皮膚瘙癢癥的病人，更不能過多洗浴。
