有些男性朋友會(huì)有這樣的苦惱，每次射精的時(shí)候覺(jué)得量非常的少。在這節(jié)內(nèi)容中給廣大的讀者們科普下男性生殖知識(shí)。每次正常射精量是2至6毫升，精液的大部分組成成分是前列腺液，正常性生活是無(wú)法估量精液量的，因?yàn)榕砸矔?huì)分泌液體潤(rùn)滑陰道。只有在做檢查或者手淫時(shí)才會(huì)對(duì)射精量有個(gè)直觀的判斷。

在臨床上碰見(jiàn)少精的患者朋友大部分都比較年輕，以無(wú)知的大學(xué)生多見(jiàn)，他們都是因?yàn)槭忠臅r(shí)候突然偶爾幾次射精量非常少，射出的都是果凍狀、顆粒狀的粘稠物而感到非常的害怕，于是就來(lái)醫(yī)院就診。

其實(shí)這些患者朋友有一個(gè)共同的原因，就是手淫過(guò)于頻繁了，正常的性生活頻率雖然在臨床上沒(méi)有定義，但是也不宜過(guò)于頻繁，以自身不出現(xiàn)疲乏、勞累為宜，一般二十多歲的小伙子一周兩次左右即可。

射精過(guò)于頻繁了，體內(nèi)前列腺功能恢復(fù)沒(méi)有那么快，所以前列腺液分泌的較少，就會(huì)出現(xiàn)少精甚至無(wú)精的現(xiàn)象了。出現(xiàn)這些癥狀，也無(wú)須擔(dān)心，只要做完生殖系統(tǒng)的檢查沒(méi)有器質(zhì)性的病變，就不會(huì)有太大問(wèn)題，平時(shí)注意休息保養(yǎng)和射精的頻率，一般都會(huì)恢復(fù)正常。

中醫(yī)一般認(rèn)為少精無(wú)精是因?yàn)槿梭w精血虧虛，中醫(yī)里講“精血同源”，肝血依賴腎精的滋養(yǎng)，腎精又依賴肝血的不斷補(bǔ)充，肝血與腎精相互資生相互轉(zhuǎn)化，精與血都化源于脾胃消化吸收的水谷精微，精血的來(lái)源一部分是先天所養(yǎng)，另一部分就是后天的水谷精微。

而地機(jī)穴屬于足太陰脾經(jīng)上的腧穴，又是郄穴。在中醫(yī)典籍里對(duì)郄穴就有描述：“郄是空隙意，氣血深藏具”。這句話就描述了地機(jī)穴作為足太陰脾經(jīng)的郄穴，足太陰脾經(jīng)的氣血都在此處運(yùn)化輸部全身。而脾主運(yùn)化，人體的水谷精微物質(zhì)、水液都靠脾土的運(yùn)化。所以按摩地機(jī)穴對(duì)于精液的化生有促進(jìn)作用。

地機(jī)穴位于小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)內(nèi)踝尖與陰陵泉的連線上，陰陵泉下3寸。所以要找地機(jī)穴，最主要先找到陰陵泉穴，而陰陵泉穴位于人體的小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與足三里相對(duì)（或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處）。

曾經(jīng)有個(gè)大學(xué)生來(lái)找我看病，來(lái)就診的時(shí)候閃爍其詞，面帶難色，十分的不好意思。開(kāi)始我都不清楚他為什么來(lái)看病，在我的再三追問(wèn)下，終于弄清楚了。原來(lái)他這幾次手淫的時(shí)候感覺(jué)精液的量非常的少，在衛(wèi)生紙上就一點(diǎn)點(diǎn)，和原來(lái)相比差遠(yuǎn)了，并且精液的形狀也有所改變，這幾次都是和顆粒性果凍狀的，十分的粘稠。

我首先給他做了一個(gè)精液常規(guī)，檢查結(jié)果回來(lái)是顯示精液量少，剛好達(dá)到下限才2毫升，但是其他的指標(biāo)都沒(méi)有問(wèn)題，就用言語(yǔ)寬慰他，讓他不用這么緊張，問(wèn)了他手淫頻率，果然不出我所料，他這段時(shí)間剛交了女朋友，所以手淫的頻率較多。我讓他自己控制一下，可以多參加一些課外活動(dòng)，轉(zhuǎn)移下注意力，別整天一個(gè)人待在宿舍里。

我并沒(méi)有開(kāi)任何的藥物，但是教給他一個(gè)按摩地機(jī)穴填補(bǔ)腎精的方法。我手把手教他找到位于小腿內(nèi)側(cè)的地機(jī)穴，單手拇指指腹按壓在地機(jī)穴上，順時(shí)針?lè)较虬慈?0至50圈，然后再以地機(jī)穴為中心，摩揉整個(gè)小腿50圈左右，注意讓圓圈的軌跡經(jīng)過(guò)地機(jī)穴，最好讓被施術(shù)者覺(jué)得小腿肚子熱熱的。如果想起到很好的療效，建議大家在睡前喝晨起半小時(shí)之內(nèi)，各做1次。

我還讓他在宿舍看電影或者空閑的時(shí)候，也可以買(mǎi)一個(gè)按摩捶，捶擊地機(jī)穴，頻率不用太快，每分鐘50次左右即可。

過(guò)了一段時(shí)間，這位大學(xué)生因?yàn)楦忻皝?lái)我這就診，他說(shuō)上次我教他按摩地機(jī)穴的方法非常管用，再也沒(méi)有出現(xiàn)少精現(xiàn)象了，希望我這次還能教他按摩推拿的辦法來(lái)治療感冒，就別吃藥了。