早泄的原因及治療方法
早泄的原因及治療方法
早泄怎么快速治療？現代社會，隨著工作競爭激烈，生活節奏快，生存環境的惡化，男性健康問題越來越突出，早泄就是讓他們感到頭痛的一一件事，不僅僅是對身體健康會造成影響，還會給心理造成一定的陰影。
引發男性早泄的因素有哪些？
1、環境因素
男性在平時穿的內褲和褲子太緊，對陰莖和龜頭造成摩擦刺激，對峙常常會有興奮的表現。另外，黃色小說、電影錄像等也會刺激導致早泄的發生。
2、心理因素
在還沒有結婚的時候就有同居，居住的條件不好，隔音效果差，在性交的時候有緊張的心理，身體疲勞、女方過于強勢、心情緊張、追求女方時間過長、擔心懷孕等心理負擔都會導致早泄加重的情況。
3、病理因素
當男性的生殖器官有疾病存在的時候一定要及時的治療，當男性的陰莖和龜頭等發生炎癥或者是上到外傷的影響的時候都會對性功能造成一定的危害的，會引發早泄的發生。
4、手淫惡習
過度的手淫會對陰莖和龜頭的敏感度加大，而且在手淫的時候多害怕被人發現和恥笑，心情緊張，力求快速射精，逐漸養成早泄的習慣。長期或經常手淫，使神經中樞經常處于不自主興奮狀態，并形成身體慣性。
5、過度勞累
在經過長時間的體力勞動或者一次腦力勞動之后，會導致男性朋友體力過度消耗，如果在這個時候進行美滿生活的話，是很有可能出現早泄的異常情況，因此應該，最好在生活中避開勞累的狀態。在沒有結婚之前，男性朋友的精力比較旺盛，這時候如果通過其他的一些不正確的方法來解決生理需求，由于緊張的情緒的影響，或者一味的追求射精帶來的快感，就容易慢慢的出現陽痿。
6、身體素質的差異
陰莖海綿體肌的反射程度不一樣，就會導致不同男性的射精時間不一樣，時間比較短的就會被稱之為早泄。護腎不當，腎臟虧空日常生活中不注意保護腎臟功能，導致其固精功能不能很好的控制，就會在房事中不自主的射精，形成早泄。
7、生殖器官的疾病
這是方面主要表現在包皮過長等，在生長發育過程中不能很好的接受外界刺激，因此在進行房事時，一遇到陰道摩擦刺激就出現射精情況。
五種食物會導致男人早泄
1、蝦子
性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。
2、芝麻
根據前人經驗，遺精之人當忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。”
3、牡蠣肉
一些人常說，遺精或滑精的人是不能吃牡蠣肉的。曾經清代醫家黃宮繡說：“脾虛精滑者忌。”《本草經疏》也認為：“腎虛無火，精寒自出者非宜。”
4、茭白
俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫家孟詵所說：“茭白滑中，不可多食，性滑，發冷氣，令人下焦寒，傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食。”
5、海松子
根據前人經驗，對于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫家吳儀洛在《本草從新》中所說：“便溏精滑者勿與。”因其油（油食品）潤滑泄之故。
早泄的表現
1、性交時間短（2分鐘左右）：性交時未接觸或剛接觸女方外陰，或插入陰道抽動時間短暫，尚未達到性欲高潮即行射精，隨后陰莖疲軟。
2、初期早泄：伴隨精神抑郁、焦慮或頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身癥狀。
3、長時間早泄：長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等。
4、久治不愈早泄：表現為口苦咽干，小便黃赤、滴瀝、澀痛，舌質紅，苔黃等。
5、器質性病變的早泄：伴有器質性病癥，如前列腺炎、精囊炎等，有原發性疾病。
早泄心理治療
1、自信
首先，男子應堅信自己是健康正常的，偶爾發生的早泄就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈，不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。
2、放松
夫妻之間感情交流與滿足的一種方式，在生活中不要將注意力集中在能否產生早泄的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。
3、暗示
男性可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時間，一定不會過早地排出精液”，強化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。
4、鎮靜
男方在生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定，不過度興奮，如果過于興奮，可采用轉移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數字等。
5、諒解
女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫，不要責備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴重。
6、配合
女方應耐心主動地配合男方，寬容鼓勵的態度，都有助于男方的正常發揮。
7、環境
選擇最佳的時間和環境，如假日清晨醒后，或下半夜無任何環境干擾時，這些環境條件能使男方更加放松。
早泄的一般治療方法
1、男女雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。
2、避免放縱情欲，情思過度的不良習慣，做到房事有節制，生活規律。
3、偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。
4、積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病，從根本上避免早泄的發生。
5、心理治療，早泄有很大一部分都是精神心理性的，因此，要對患者心理加以分析，采取一定的方法，或暗示、或轉移、或厭惡療法等，矯正一些錯誤的性觀念，消除患者的焦慮，進而達到初步治療的效果。
6、性行為療法。即性感集中訓練，應明確性生活不協調是夫妻雙方共同參加治療有助于對患者的理解并減輕患者心理壓力，從而取得較高的療效。
7、間斷式性交法。在性交活動中，男性當有射精預感時，停止性交，等到射精預感完全消失，再行性交活動。如此反復間斷式性交，可以防止早泄。
8、物理療法。腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。
9、采用安全套性交法。男性戴用安全套進行性交，可以減輕陰莖的摩擦，從而降低男性性興奮的敏感性，延長性交時間，避免早泄。
治療早泄的偏方
方一：屬自我調節性。在性交到了快要射精程度，應停止刺激，直至性興奮高潮減退后再刺激陰莖。如此反復進行，直到患者能耐受大量刺激而又不射精為愈。
方二：加強間歇法效果，在高度性興奮或性高潮即將來臨時，由女方把陰囊和睪丸向下牽拉，可降低性興奮，延緩射精。
方三：套避孕套進行性交，以減輕陰莖的敏感性。
方四：用中藥湯劑：蓮須、蓉實、淮小麥、甘草、大棗煎服。
方五：大蚯蚓（要韭菜地內的）11條。剖破，用長流水洗凈，加韭菜汁搗爛。用沸灑沖服，每日一次，連服數日。
以上所說的用偏方治療早泄都是效果非常好的。也都是在生活中比較容易的一些事情。這些偏方還可以幫助男人緩解早泄和治療早泄。男人們可以從不同的角度來進行調解。
四個性愛小技巧幫助早泄男人延時
1、后入體位緩解射精的沖動
不同的性愛體位會給男人帶來不一樣的刺激，如果你們用的體位刺激太大，那么男人快速繳槍是必然的事情。所以呢，不能單純地貪戀性交體位，應該擇優選擇，比如后入體位。后入式性交體位是減少身體摩擦的最好方法。如女方跪在床上、男方膝立位的后進式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式（女方在床上，男方在床下）。這個體位可以減少對男人直接的刺激，還能往下壓一壓翹挺的陰莖，使射精的欲望慢點到來。
2、調整到長跑時的呼吸頻率
呼吸與體力消耗密切相關，性交中男人應該學習長跑運動員，把控住自己的呼吸，讓全身肌肉有規律地運動。特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時要控制自己的呼吸，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然后放慢呼氣時間。此法不但用于性沖動過強引起的過早射精，而且對于病理性的早泄也有療效。
3、“心不在焉”也有一點用處
很多專家強調性愛時必須專注，實際上這個要求對于女人來說很重，而男人偶爾需要"心不在焉一下"。因為男人在性交時，很多的感受和注意力都放在陰莖上，很容易被它的感受牽著鼻子走，故此，轉移注意力可以放松yin莖的緊繃度，略微延緩射精的時間。
4、間斷性交不如戴套管用
多數男人肯定常用間斷性交來防止射精，雖然效果還不錯，但此做法對身體相當有害。容易造成不射精、逆行射精等。不如戴個避孕套更靠譜。持久裝的避孕套包含苯佐卡因，可以麻痹陰莖，使它受到的刺激減少，勃起時間會延長，并且，這種持久裝避孕套安全、健康，不會對人體造成傷害。這么一來根本不用擔心早泄，只要想著如何做就可以了。
