你知道嗎?如果你每天多用心來抱抱你的愛人,將會(huì)讓你的健康指數(shù)得到提升。甚至起到延年益壽的作用。

擁抱、親吻對(duì)于情人來說，無疑就是家常便飯。

熱衷于卿卿我我的情侶們，只知道擁抱是兩人相處時(shí)必不可少的一套工序，可以充當(dāng)感情升華的催化劑，但是卻不知道，除了這一用途之外，它還有更重要的用途。

美國(guó)一科研小組發(fā)表聲明稱，情侶間經(jīng)常性的親密擁抱可以延長(zhǎng)一個(gè)人的壽命。科研小組負(fù)責(zé)人稱：“情侶間富有感情的擁抱，是一劑價(jià)值連城的良藥。經(jīng)常擁抱可以減少得心臟病的機(jī)率，可以防止動(dòng)脈血管硬化。”這位負(fù)責(zé)人還表示，除了以上兩種好處，擁抱可以激發(fā)人體荷爾蒙的分泌，可以達(dá)到降血壓減血脂的效果。當(dāng)然并不是所有類型的擁抱，都可以讓人長(zhǎng)壽，這就意味著，能否有益身心健康，取決于擁抱的姿勢(shì)和真誠(chéng)度。

這支科研小組是由美國(guó)北卡萊羅納大學(xué)研究人員組成。科研小組的專家一針見血地指出，可以延長(zhǎng)壽命的擁抱，只有真心相愛的兩個(gè)人面對(duì)面擁抱時(shí)才能制造出來，任何摻雜虛假成分的擁抱都不會(huì)達(dá)到這一效果。

最新的研究顯示：男性每周定期干家務(wù)活能顯著提高性能力，尤其對(duì)勃起功能的改善有著獨(dú)特的效果、專家說這樣的效果甚至強(qiáng)過吃偉哥、

種花、定期給家養(yǎng)植物除草、翻土，就能明顯改善男性的性表現(xiàn)，挽救其性欲。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，每周5次、每次30分鐘的園藝工作，能減少38%的勃起不堅(jiān)。

此外，研究還證實(shí)，適度的家務(wù)勞動(dòng)，如擦窗、洗車，以及舞蹈、騎自行車或慢跑等適量運(yùn)動(dòng)，也是提高男性性能力的天然“偉哥”。這項(xiàng)研究由維也納大學(xué)醫(yī)學(xué)部完成，結(jié)果發(fā)表在最新一期《歐洲泌尿外科學(xué)》雜志上。

一直以來，專家們就格外強(qiáng)調(diào)，健康的生活方式是對(duì)抗勃起不堅(jiān)的有效方法，適量的有氧運(yùn)動(dòng)能提高心肺功能，改善身體各器官的供血。但對(duì)于運(yùn)動(dòng)多少才夠數(shù)，專家間仍有分歧。在本項(xiàng)研究中，研究人員調(diào)查了674名45—60歲的男性，發(fā)現(xiàn)這些人每周的運(yùn)動(dòng)僅僅消耗了1000卡路里熱量。

“這相當(dāng)于每天做園藝30—45分鐘，跳舞半小時(shí)，或在15分鐘內(nèi)騎自行車4英里。”研究人員介紹。而就是這微不足道的小量運(yùn)動(dòng)，卻對(duì)他們的性生活產(chǎn)生了重大影響，“其自信心、對(duì)家庭和伴侶的認(rèn)同感都明顯提升，性滿意度也大幅改善。”研究還指出，每周消耗的熱量若達(dá)到4000卡路里，出現(xiàn)勃起不堅(jiān)的幾率會(huì)下降52%。