為什么青少年也會陽痿
隨著社會各方面壓力的增大及經(jīng)濟的發(fā)展，陽痿的發(fā)病率日趨增加，而且發(fā)病年齡向年輕化發(fā)展，甚至很多青少年也患有了陽痿，到底是什么原因?qū)е碌那嗌倌觋栶舻亩喟l(fā)呢？
導(dǎo)致青少年陽痿的原因
不良嗜好
很多青少年在初中甚至小學(xué)就沾染上了成年人的不良嗜好，如抽煙、喝酒、過度手淫等等，這些不良的嗜好會導(dǎo)致年紀(jì)輕輕就陽痿了。
情志因素
由于課業(yè)壓力及老師、同學(xué)關(guān)系等問題，青少年很容易會情緒不佳，如不加以適當(dāng)調(diào)節(jié)，就會思慮過度，從而導(dǎo)致精神性陽痿。
生活因素
現(xiàn)在的小學(xué)生都拖著箱子當(dāng)書包，可見孩子的課業(yè)壓力真是越來越重，很多男孩子從小就過勞，這也會導(dǎo)致陽痿，而且由于不注意飲食，總食用一些油膩食品，很多男孩子十幾歲的年齡卻有著三十多歲的成年男性體重，這些因素都會導(dǎo)致陽痿。
青少年陽痿保健法
1、提肛：收放提肛肌每日起床前、入睡前作收放提肛肌鍛煉，(提肛肌收放動作即我們在日常大便將結(jié)束時，肛門往上提的動作)，每日早晚各五次，每次50～100下。
2、調(diào)整心態(tài)：放松思想，穩(wěn)定情緒，要有自信中醫(yī)認(rèn)為陰莖屬肝，肝氣郁結(jié)，情志不暢，肝失條達，就造成陰莖弛軟不用，所以平時要注意陶冶情操，不發(fā)怒。治療時，可服逍遙丸、四道散，保健鍛煉時，要全身放松。
3、適當(dāng)食療：青少年陽痿的飲食以軟食為主，恰當(dāng)?shù)剡M食滋養(yǎng)性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。
4、避免過度勞累：毫無節(jié)制的吸煙和喝酒，經(jīng)常熬夜，長期處于過度疲勞，這些不良嗜好也會導(dǎo)致陽痿的發(fā)生。
