陽(yáng)痿

陽(yáng)痿又稱勃起功能障礙，是指在有性欲要求時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時(shí)間，因而妨礙性交或不能完成性交。陽(yáng)痿分先天性和病理性兩種，前者不多見，不易治愈；后者多見，而且治愈率高。美國(guó)曾在普通人群中調(diào)查，其發(fā)病率在成年男性中占8%，我國(guó)曾估計(jì)約占10%。

陽(yáng)痿給男性形成極大的身心傷害，使他們感應(yīng)自卑和羞恥，壓力及妨礙會(huì)隨之加劇，久之必定招致全身系統(tǒng)功用雜亂或受損，最終影響正常的性愛生活。

一、陽(yáng)痿原因

1、精神性陽(yáng)痿：

1）內(nèi)在精神性因素：妒忌親熱、厭恨婦女、性犯罪感、缺乏男性陽(yáng)剛之氣。

2）人際之間的因素：如不適當(dāng)?shù)囊蕾囆?，?jìng)爭(zhēng)失敗，長(zhǎng)期憤怒和怨恨，配偶有慢性病、生命危機(jī)等。

3）經(jīng)驗(yàn)行為因素：如缺乏性知識(shí)，錯(cuò)誤經(jīng)驗(yàn)、性行為迫切、外界旁觀等。

2、血管性陽(yáng)痿：陰（陰）莖勃起必須有三個(gè)方面的血管變化才能完成。即：在神經(jīng)反射作用下動(dòng)脈主動(dòng)擴(kuò)張，海綿體血流量增加;海綿體血竇松弛、擴(kuò)張、充血;海綿體靜脈被動(dòng)受壓和主動(dòng)收縮，阻力增高;另外還需要一個(gè)正常的白膜。其中任何一方面的缺陷都可使陰（陰）莖勃起障礙，即血管性陽(yáng)痿。

3、神經(jīng)性陽(yáng)痿：中樞及周圍神經(jīng)的病變可引起陰（陰）莖勃起的神經(jīng)反射障礙，包括顱內(nèi)疾病、脊髓損傷和脊髓疾病、周圍神經(jīng)功能障礙。

4、內(nèi)分泌性陽(yáng)痿：原發(fā)性生殖腺機(jī)能低下;繼發(fā)性生殖腺機(jī)能低下;高泌乳素血癥;甲亢、甲低等均可影響性激素的改變。

5、藥物及其它器質(zhì)性疾?。核幬飳?dǎo)致勃起功能障礙屢見不鮮;生殖器官本身疾病，如尿道下裂和尿道上裂等疾病，亦可導(dǎo)致勃起障礙。

二、陽(yáng)痿自我診斷

1、（正常）：性欲要求正常，勃起反應(yīng)迅速，勃起持續(xù)時(shí)間可至射精或中斷性交后消失，勃起硬度可自由置入陰道，性快感良好，性交頻度沒有明顯改變，手淫勃起反應(yīng)正常。

2、Ⅰ（輕度）：性欲要求基本正常，勃起反應(yīng)迅速，勃起持續(xù)時(shí)間不穩(wěn)定，有時(shí)出現(xiàn)不能持續(xù)現(xiàn)象，勃起硬度有時(shí)出現(xiàn)不能置人陰道的情況，性快感基本正常，性交頻率較以往少，手淫勃起反應(yīng)基本正常。

3、Ⅱ（中度）：性欲要求減弱，勃起反應(yīng)減慢，經(jīng)常出現(xiàn)不能持續(xù)地勃起，勃起硬度經(jīng)常不足以插入陰道，性快感消退，性交頻度明顯減少，手淫勃起反應(yīng)勉強(qiáng)。

4、Ⅲ（重度）：性欲要求消失，勃起反應(yīng)全無，因此也談不上陰莖的勃起的持續(xù)，完全能置入陰道，無性快感。

診斷有無勃起困難應(yīng)以①陰莖勃起反應(yīng)的快與慢、②持續(xù)的時(shí)間、③陰莖勃起的硬度等幾個(gè)參數(shù)進(jìn)行判斷。凡是這幾方面出現(xiàn)困難的都可以認(rèn)為是陰莖勃起功能不正常。

三、陽(yáng)痿常見認(rèn)識(shí)誤區(qū)

1、早泄等于陽(yáng)痿。有不少人認(rèn)為，早泄和陽(yáng)痿是同一種病，只是病情的輕重不同而已?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，早泄和陽(yáng)痿是兩個(gè)不同的疾病，二者有著明顯的區(qū)別。早泄和陽(yáng)痿雖然同屬性功能障礙，但是性功能障礙有性欲障礙、勃起障礙、性交障礙、性高潮障礙、射精障礙等區(qū)別，早泄屬于性欲高潮障礙和射精障礙，而陽(yáng)痿則屬于勃起障礙、性交障礙，兩者不能混為一談。

2、把婚后初期幾次性交失敗當(dāng)作陽(yáng)痿。這種情況頗為多見，其實(shí)是違背了配偶之間開始性生活后必須有幾個(gè)月磨合期的原則。也有個(gè)別新婚夫婦房事不佳，是由于婚前偷嘗過禁果，當(dāng)時(shí)在摸索、嘗試、緊張、害怕等復(fù)雜心情下行事，失敗率高，于是在腦海中留下自己性能力不濟(jì)的陰影。這種情況更應(yīng)在婚后房事中有一個(gè)調(diào)適的階段。

3、勃起差是陽(yáng)痿。不少人將看某些帶有色情內(nèi)容的影視書刊圖片，或縱情于某種性幻想時(shí)，陰莖勃起不明顯，認(rèn)為是得了陽(yáng)痿。其實(shí)，沒有來自于配偶完整的性刺激，包括視、聽、觸、嗅等各方面性刺激，沒有真正的性交實(shí)踐，單憑陰莖勃起與否，是不能作陽(yáng)痿診斷的。

4、陽(yáng)痿就是腎虛。絕大多數(shù)患者認(rèn)為陽(yáng)痿就是腎虛，有的甚至自己亂服補(bǔ)腎藥，導(dǎo)致陽(yáng)痿久治不愈。其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)，陽(yáng)痿在臨床辨證中有多種，腎虛只是導(dǎo)致陽(yáng)痿的一種，也就是說腎虛可以導(dǎo)致陽(yáng)痿，但陽(yáng)痿并不一定就是腎虛引起的。其實(shí)臨床上最多見的是功能性陽(yáng)痿，多因精神心理因素引起神經(jīng)系統(tǒng)的生理發(fā)生變化而致，約占陽(yáng)痿病人的50%～70%，在發(fā)育過程中有過性方面的精神創(chuàng)傷，夫妻間關(guān)系不融洽或過度疲勞等都會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿。

四、陽(yáng)痿治療方法

1、藥物治療。藥物治療是治療陽(yáng)痿的有效方法之一，主要是選用人工合成的前列腺素經(jīng)尿道用藥，從而起到治療陽(yáng)痿的目的，成功率可高達(dá)65%，但是患者常會(huì)出現(xiàn)陰莖疼痛、尿道疼或者是頭暈等一些副作用。

2、手術(shù)治療。治療男性陽(yáng)痿還可以通過手術(shù)方法進(jìn)行治療，如陰莖背深靜脈結(jié)扎術(shù)、從骨海綿體肌折疊術(shù)、髂內(nèi)靜脈結(jié)扎術(shù)等，此方法主要適用于動(dòng)脈性以及靜脈性陽(yáng)痿的治療。

3、心理治療。陽(yáng)痿的發(fā)生都會(huì)男性患者的心理上帶來或多或少的影響，此外，由于工作中或者生活上所產(chǎn)生的一些不良情緒也會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿的出現(xiàn)，因此在治療此病時(shí)對(duì)患者進(jìn)行心理上的治療也是很重要的。

五、預(yù)防陽(yáng)痿該怎么做

選擇純內(nèi)褲：要預(yù)防早泄的發(fā)生，男人還不能忽略了自己所穿的內(nèi)褲的材料，要知道化纖布料的內(nèi)褲可暫時(shí)性抑制精子的生成，且化纖制品易產(chǎn)生靜電，會(huì)在陰莖組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場(chǎng)，與男性性功能減退有一定的關(guān)系，因此應(yīng)穿純棉布料的內(nèi)褲。睪丸內(nèi)精子的形成需要一個(gè)相對(duì)低溫的環(huán)境，溫度過高會(huì)抑制精子的產(chǎn)生及降低精子的活性，因此應(yīng)保持相對(duì)低溫的環(huán)境，應(yīng)穿透氣的純棉內(nèi)褲，以便通風(fēng)換氣，促進(jìn)雄性激素的分泌。

注意飲食調(diào)理：男性應(yīng)該多吃狗肉、羊肉、羊腎等動(dòng)物內(nèi)臟，這些食物含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能夠增強(qiáng)精子的活力，提高性欲。此外含鋅的食物，含精氨酸的食物都有助于提高性功能，有效預(yù)防陽(yáng)痿。

1、放松心情：放松心情是很重要的。對(duì)某些男性而言，恐懼失敗是一股無法抵擋的壓力，使體內(nèi)充斥正腎上腺素。這是對(duì)勃起有害的物質(zhì)。因此放松心情，讓你的副交感神經(jīng)系統(tǒng)主宰。經(jīng)由此神經(jīng)系統(tǒng)傳導(dǎo)的訊息，將引導(dǎo)陰莖的動(dòng)脈擴(kuò)張，使更多血液流人。

2、集中注意力：放松自己的方式之一是和你的伴侶專注于感官上的親密關(guān)系。盡情地享受魚 水之歡，不必?fù)?dān)心是否勃起。皮膚是身體最大的性器官，而不是陰莖。因此，勿受陰莖主宰，應(yīng)讓全身跟著感覺走。

3、把話說開來：不要悶不吭聲，增加緊張氣氛。不妨和太太討論，到底是哪里出了問題？是工作壓力嗎？是擔(dān)心孩子的病嗎？還是和太太有什-么一觸即發(fā)的問題尚待解決嗎？如果你了解某些會(huì)引起陽(yáng)痿的原因，便可以試著找出問題的癥結(jié)。同時(shí)，你應(yīng)該提出解決之道，不要讓是否勃起干擾你們的親密關(guān)系。

4、勿憊蹋：需知道性能力隨著年齡改變。年紀(jì)較大的男性可能需要較多的刺激及較長(zhǎng)的時(shí)間以產(chǎn)生勃起。對(duì)18—20歲的男性，勃起可能只需數(shù)秒鐘。到了30及40歲，可能需要1-2分鐘。至于年紀(jì)60歲左右的男性，若未能在1—2分鐘后勃起，并不表示他性無能，他只是需要較長(zhǎng)的時(shí)間而已。

5、避免局部過：避免激烈運(yùn)動(dòng)、熱水浴及蒸氣浴，這些將使精蟲數(shù)目減少。

六、陽(yáng)痿飲食保健

1、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充脂肪。男性朋友由于脂肪的減少，所以精子的形成也會(huì)受到影響，導(dǎo)致的后果是男性朋友性欲下降，嚴(yán)重的可能會(huì)造成不育。對(duì)男性朋友的打擊是很大的。

2、多吃滋養(yǎng)性食物。滋養(yǎng)性食物就是我們常見的，排骨湯，八寶粥，桂圓蓮子 ，核桃，糯米、黑米、高梁、燕麥、黍米等。

3、不要抽煙喝酒。抽煙，可以殺死精子，是精子的質(zhì)量和活力降低。平時(shí)不要吃，過于油膩，過于甜的，過于咸的食物。

4、補(bǔ)充一些維生素和微量元素。補(bǔ)充一些維生素和微量元素，特別是維生素E和維生素A。維生素a和e是對(duì)維持性功能，延緩衰老有著非常好的效果。它們?cè)诖龠M(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。所以要建議多吃鮮棗、山楂、青椒、西紅柿。

5、多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有：雞肉，鴨肉，魚類，蛋類食物等。因?yàn)榫拥闹饕煞质堑鞍踪|(zhì)，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)可以有利于提高性欲及精液、精子的生成。