預防前列腺疾病 男人前列腺也該減減肥

前列腺“減肥” 刻不容緩

什么是“前列腺”?

如果把前列腺這個器官單獨拿到鏡頭前，我們所看到的是這樣一個“袖珍男子漢”：它個頭不高，“海拔”只有3～4厘米;它體形苗條，正常情況下體重只有二十幾克;而且它還相貌平平，在身體里的姿態有點像個倒扣過來的栗子。在人體泌尿生殖這條“水系”中，前列腺就像是一條治水的“蛟龍”。它安營扎寨于膀胱之下，尿路就是從這里穿營而過。它像是一名忠誠的前衛哨兵扼守著尿道的上口，且與輸精管、精囊緊密相鄰。

人到中年，心寬體胖。隨著腰圍和體重的一路飆升，他的前列腺也在悄悄“長大”。從青春期前的杏仁大小，到性成熟期的板栗大小，中年以后它依然不知疲倦地繼續增長。從鴿蛋大、再到雞蛋大，最終可能增至鵝蛋大小。它這一“發福”就給許多男人帶來了揮之不去的煩惱。據國外研究報道，40歲以上的男性中，70%有不同程度上的前列腺增生。

前列腺“減肥”，刻不容緩

正常情況下，前列腺是一個非常“合作”的器官，男人通常感覺不到它的存在。但如果它長得太胖的話，就不僅僅是SIZE的問題，而成了需要盡快治療的疾病。別看前列腺深藏不露，但卻身處“戰略要地”。它緊密包繞著膀胱的出口，一旦前列腺增生肥大，它便會從四面八方擠壓“穿城而過”的尿路，從而引發“交通阻塞”，使膀胱內的尿液排出受阻，并導致一系列的連鎖反應。癥狀輕時可能僅出現尿頻、尿急、尿痛、排尿時間延長，尿線細而無力;而如果尿道梗阻進一步加重，就會出現排尿困難、尿流中斷，甚至尿后淋漓不盡。

如果排意頻頻，過一陣子就得找廁所，就是因為原本通暢的尿道由于前列腺增生的緣故，變成了一條“九曲回折”的羊腸小道，這樣一來，要想把膀胱里的存貨一次排凈也成了件需要耐心并消耗體力的事。更危險的是，長期的前列腺增生還會導致充盈性尿失禁、尿液返流、直至引起腎臟積水損害腎功能。而隨著尿道“路況”的進一步惡化，他需要不斷增加腹壓來幫助排尿，這樣還會誘發疝氣、痔瘡等更多的問題?？傊?，前列腺體積越大，危險性越大，因此，前列腺的“減肥”工作，刻不容緩。

前列腺炎，成熟男人的HEADACHE。據研究顯示，除了前列腺增生，到城市醫院泌尿外科門診就診的男性中，患前列腺炎的高達25%～30%。專家認為，前列腺炎癥與男性所處的年齡和生活方式密切相關。

孩提時代的前列腺少不更事，幾乎不給身體健康“添麻煩”。而當步入老年之后，前列腺的分泌功能日趨減弱，因此也很少受炎癥性疾病的困擾。而在青壯年這一男性人生的黃金季節，“身心成熟”的前列腺也進入了一生中分泌功能最旺盛的時期，這為細菌的滋生提供了“適宜的土壤”。而過于頻繁的性沖動可以導致前列腺出現反復充血，這在客觀上增大了誘發炎癥的可能。另外，這個年齡段男性普遍面臨的工作壓力和煙酒習慣也導致了肌體抵抗力下降，從而引起前列腺炎癥的發生。而且，一旦防御系統出現了疏漏，病原體就可能通過尿路直接侵襲，或者借助拔牙、扁桃體炎等機會通過血液循環乘虛而入引發前列腺炎癥。因此，青壯年時期的男性，更容易受急性或慢性前列腺炎癥的困擾。

總體說來，前列腺炎可分為感染性疾病和非感染性疾病兩大類。感染性疾病這里主要指由于各種致病細菌侵入前列腺而引起的急性或慢性炎癥。在急性炎癥期，男人常常會出現突發性的排尿次數頻繁、尿意急迫及排尿時尿路中燒灼樣疼痛的感覺，嚴重時甚至會出現寒戰、發熱、排尿困難等不適。通常情況下，急性前列腺炎癥通過常規的抗感染治療，多數均可痊愈。但是，如果在炎癥急性期間不充分休息、并缺乏持續有效的抗菌治療，急性炎癥就可能遷延不愈，甚至轉為慢性或反復發作，那樣會給今后的治療增加不必要的麻煩。非感染性疾病則主要包括非細菌性前列腺炎和前列腺痛。

患上前列腺疾病還能不能做愛?首先有必要了解一下男性性器官的組成結構。雖然前列腺是尿道的必經之路，但是，輕度的前列腺疾病并不會影響到關乎男性性活動正常進行的“關鍵環節”。也就是說，除了前列腺炎急性期的適當休息之外，因為前列腺增生、或者慢性非細菌性前列腺炎就長期“告別”性愛，實在是有些矯枉過正了。不過，謠言說了一千遍后就有人把它當成真理。真有一部分患前列腺疾病的男士出現了勃起障礙，性趣全無等癥狀，有的甚至還有了性恐懼心理。而這些情況中相當大的一部分并不是由于前列腺疾病直接導致的，而更多的是“不必要的心理負擔”在作怪，用醫生的話說就是繼發性性功能障礙。

其實，得了前列腺疾病并不可怕，放下包袱，及時排除故障才是頭等大事。專家提醒，前列腺疾病完全可防可治，而那種“前列腺疾病”就等同于“性功能障礙”的說法更是無稽之談。

前列腺的“不白之冤”

這里需要特別指出的是，由于男性尿路的“九曲回折”和諸多屏障，男性比女性發生泌尿系感染性的幾率要小。在實際生活中，男性的前列腺炎癥也以非感染性疾病更為常見。據研究，大多數男性前列腺炎癥和性傳播疾病之間并無直接的關聯。而某些不規范的醫療廣告中，常常有意無意地將二者加以混淆，這實在是讓原本清白的前列腺遭受了許多“不白之冤”。

盡管前列腺增生會給你的他帶來如此多的煩惱，但這通常只是一種良性的病變。當然，和機體內所有的腺體一樣，前列腺也有發生惡變的可能。在西方國家前列腺癌的發病率很高，法國前總統密特朗和“史諾比之父”都是因此而告別了世界。在我國前列腺癌的發病率雖明顯低于歐美國家，但近年來統計，發病也呈上升趨勢，所以不可小視。

我們該如何呵護它?

我們已經知道了小小的前列腺會有如此多的煩惱，而且前列腺疾病又如此高發。那么我們又該如何去關愛他的它呢?其實，辦法很多，做起來也并不太難。關鍵就在于我們是否有恒心從現在起把握健康的“主動權”。

前列腺炎的防治誤區要提防

男性養生：前列腺炎的5個治療誤區

1、前列腺炎病理復雜，而且前列腺炎會加重前列腺充血，引起癥狀出現反復，如過度疲勞、飲食無節等。不過前列腺炎的這種反復的癥狀總是要比服藥前輕，直至消失。

所以前列腺炎治療一定要堅持，一直到醫生囑咐可以停藥的時候再停。而且治療前列腺炎同時要注意做好日常保健養生工作。

2、前列腺炎和前列腺增生的癥狀要區分，但不少患者擔心慢性前列腺炎會直接引起前列腺增生癥，其實，這些認識都是不對的。這是因為慢性前列腺炎和前列腺增生癥是兩種性質完全不同的疾病，病因、病理各異，二者不存在必然的聯系。

3、只有抗菌素才能治好慢性前列腺炎慢性前列腺炎患者有一大部分是屬于無菌性的，一些慢性前列腺炎是由一些病原微生物引起的，采用抗菌素來治療，自然難以取得良好效果。

4、慢性前列腺炎是性病前列腺炎是男性生殖系統最為常見的炎癥疾病，因其治療前列腺炎很難徹底，許多人誤認為是性病之類的疾病，要避免這種治療誤區。

5、慢性前列腺炎都有傳染性臨床上絕大多數慢性前列腺炎是查不出致病菌的，也就是屬于非細菌性前列腺炎，對于這一類型的慢性前列腺炎而言，是不具有傳染性的，而且，其他還有一部分患者的細菌感染也屬“非特異性細菌性前列腺炎”。

警惕 男人前列腺炎多因“缺水”

男人前列腺炎多因“缺水”

隨著年齡的增加，感覺器官逐漸變得不那么敏感，口渴的感覺會降低，不太容易因體內缺水而引起強烈的感覺，再加上工作繁忙，往往忽視補充水分，使細胞長期處于“缺水”狀態。

人體臟器和組織細胞長時間得不到充足水分的滋潤必然要發生皺縮，體液(血液和尿液)濃縮，不僅容易發生心腦血管疾病、泌尿系統結石，還容易因尿液濃縮、排尿次數減少而造成排尿沿途臟器的損害，其中最容易傷及前列腺。

據專家介紹，前列腺炎主要分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎，其中慢性前列腺炎的危害更大，因為在前列腺炎患者中，慢性前列腺炎的患者更多、患病的隱蔽性更強、演變為嚴重的前列腺炎的可能性也更大。

在沒有心臟病和腎臟病的前提下，男性要養成定期補充水分的習慣，每天飲1500～2000毫升的開水或茶水，從而通過尿液來充分沖洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出，可保前列腺的安全。

即使是對于有尿頻癥狀的前列腺疾病患者也要多飲水，為了避免睡眠后膀胱過度充盈、頻繁起夜而影響休息，可以在夜間減少飲水量，調整為白天多飲水。

結語：原來男人前列腺減肥是因為前列腺增生，你的前列腺健康嗎?前列腺是男人至關重要的地方，男人們可要好好保護了!