女性尿失禁治療對于女性是個無法忍受的事實，每每喝了點水或者啥都沒喝，都忍不住想拉尿了。尿失禁是由多種因素影響的，我們應該正確認識這一疾病，找到引起尿失禁的原因，采取合理的方法對待，而不要病急亂投醫，又浪費時間又浪費金錢得不償失。早早的治療遠比晚治療效果又好，人也不會吃那么多虧，錢也會松點。

女性尿失禁在西方國家有著相當高的就診率及手術率，但在我國就診率相對較低。這與中國女性一些錯誤的傳統觀念有直接關系：大部分人認為尿失禁是隨年齡增大后自然發生的現象，偶爾少量漏尿不值得上醫院看病，或因經濟問題而長年默默忍受漏尿之苦。有人甚至認為尿失禁與性生活過度有關，怕人笑話，羞于啟齒，而更多的朋友則是想治療卻不知道該看什么科更不知該如何治療，結果有病亂投醫，治療十幾年卻毫不見效果。

事實上，只要診斷明確、治療方法得當，尿失禁是一種可以治療康復的疾病。

尿失禁是一種能夠得到治療的醫學病癥。專家介紹，通過行為訓練、輔助裝置或者藥物等也能改善尿失禁的情況，是否做手術還要看個人病情輕重情況和尿失禁具體類型，例如神經尿性膀胱，如果不及時診治，很容易會患上尿毒癥，對生命造成極大威脅，所以得了尿失禁一定要及時就醫，經過醫生詳細診斷和分析之后，判斷是何種類型尿失禁。不過尿失禁要想完全根治，還是手術更加徹底。

工具/原料 保守治療 藥物治療 手術療法

保守治療

(1)盆底肌訓練

盆底肌訓練對女性壓力性尿失禁的預防和治療作用已為眾多的薈萃分析和隨機對照研究所證實。此法方便易行、有效，適用于各種類型的壓力性尿失禁。停止訓練后療效的持續時間尚不明確，缺乏長期隨機對照研究。

目前尚無統一的訓練方法，共識是必須要使盆底肌達到相當的訓練量才可能有效。可參照如下方法實施：持續收縮盆底肌(提肛運動)2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反復10～15次。每天訓練3～8次，持續8周以上或更長。

盆底肌訓練也可采用特殊儀器設備，通過生物反饋實施。與單純盆底肌訓練相比，生物反饋更為直觀和易于掌握，療效優于單純盆底肌訓練，并有可維持相對長的有效持續時間。

(2)減肥

肥胖是女性壓力性尿失禁的明確相關因素。減輕體重有助于預防壓力性尿失禁的發生。患有壓力性尿失禁的肥胖女性，減輕體重5%～10%，尿失禁次數將減少50%以上。

(3)可選

① 戒煙：吸煙與尿失禁相關的證據仍不充分，有證據顯示吸煙能增加發生壓力性尿失禁的風險，但目前卻無證據表明戒煙能緩解壓力性尿失禁癥狀。

② 改變飲食習慣：尚無明確證據表明飲水量，咖啡因，酒精與壓力性尿失禁的發生率有明確關系，但改變飲食習慣可有助于治療壓力性尿失禁程度。

(4)電刺激治療

原理：①電流反復刺激盆底肌肉，增加盆底肌的收縮力;②反饋抑制交感神經反射，降低膀胱活動度。

療效：報道差異較大，尚需大樣本、長期隨訪的隨機對照研究。

副作用：陰道感染、出血、會陰部不適及皮疹等，部分患者不易接受。

(5)磁刺激治療

原理：與電刺激治療原理基本相似，不同之處在于本治療是利用外部磁場進行刺激。

療效：可以有效改善患者的主、客觀癥狀。但應用時間較短，仍需大樣本隨機對照研究。 副作用：尚無有關并發癥的報道。 手術治療 1 改良型TVT-O微創吊帶術 是在TVT吊帶術的基礎上，經童曉文教授改良設計的符合中國國情尿失禁的術式，該手術選擇更安全的經閉 孔膜路徑，避開可能損傷膀胱的恥骨后間隙路徑，減少了損傷、出血和血腫等并發癥的發生。因為手術過程簡單、安全、手術時間短、 并發癥極少、術后疼痛少、恢復快、療效明顯等優點，近年來已得到國際泌尿外科界、婦產科界的注目。

女性尿失禁治療，由這一現象的人應該合理認識這一問題，解決問題是關鍵，而不應該因為害羞不好意思而選擇放棄治療。治療這一現象的方法多種多樣，不論采取哪一種，都應該選擇合適自己的。女人就得好好愛護自己，不管是心里還是身體。